【1.消解生活壓力的本錢——肝經的五腧穴】
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1.消解生活壓力的本錢——肝經的五腧穴
前麵已經講過，五腧穴是12經絡分布在肘膝關節以下的5個特定穴位（井、滎、俞、經、合），因為具有金、木、水、火、土五行屬性，所以也叫五行穴。
五腧穴首見於《靈樞·九針十二原》：“所出為井，所溜為滎，所注為俞，所行為經，所入為合。”可以說，這段話將經絡氣血流注的狀態，用不同性質的水流，形象地比喻出來，由微至盛，從涓涓細流逐漸彙成滔滔江海。
五腧穴對內臟病、五官病、情誌病等有獨特的治療作用，是強身保健的方便工具，也是係統學習經絡的入門之法。
下麵舉肝經為例，講述五腧穴的具體應用。
大敦——疏肝理氣作用最強
在足大趾靠第二趾一側甲角旁1分，古代的醫家一致認為此穴為治療疝氣的特效穴。《玉龍歌》說：“七般疝氣取大敦。”《勝玉歌》也道：“灸罷大敦除疝氣。”
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此穴為木經木穴（肝經屬木），疏肝理氣作用最強，善治因氣鬱不舒引起的婦科諸症，如閉經、痛經、崩漏、更年期綜合征。同時，此穴還是治療男子陽痿、尿頻、尿失禁的要穴。
此穴用艾灸效果最好。
此外，用指甲輕掐此穴還有通便之效。“病在臟者取之井”，若為慢性肝病，此穴更是必不可少的治療與保健要穴。
行間——專治身熱之病
此穴在足大趾和第二趾的縫紋端。“滎主身熱”，行間屬火，為肝經的子穴，最善治頭麵之火。如目赤腫痛，麵熱鼻血等，掐此穴對眼睛脹痛尤有顯效。《類經·圖翼》上說：“瀉行間火而熱自清，木氣自下。”
另外，此穴還治心裡煩熱，燥咳失眠。
因肝經環繞陰器，所以行間還善治生殖器的熱症，如陰囊濕疹、小便熱痛、陰部瘙癢等。
對痛風引起的膝踝腫痛，點掐行間也有很好的止痛效果。
太衝——“諸病尋它皆有效，沒事常揉體自安”
此穴在行間上2寸，第一二蹠骨接合部的凹陷中，是最令我敬畏和感動的人身大穴。
肝為“將軍之官”，太衝穴所表現的功能就如一位橫刀立馬而又寬宏大度的將軍，時時保護著我們的身體，而且有求必應。
當我們感到頭昏腦漲（如高血壓）時，太衝穴會讓我們神清氣爽；當我們覺得有氣無力時（心臟供血不足），太衝穴會給我們補足氣血；當我們心慌意亂時，太衝穴令我們誌定神安；當我們怒氣衝天時，太衝穴會讓我們心平氣和。
它不怒而威，能量無窮：發燒上火，太衝能去熱；身體虛寒，太衝可增溫；月經不調，太衝善調理；陽痿遺精，太衝能改善。慢性肝病的調理，太衝也是必選之穴。
此外還善治咳喘、感冒和各種炎症，真是：諸病尋它皆有效，沒事常揉體自安。這種適合各種體質的好穴，我們要倍加珍惜才是。
中封——保養人體精血之要穴
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