【2.保命的萬靈丹——肝經大藥房】
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2.保命的萬靈丹——肝經大藥房
肝經的穴位比較少，就14個，有很多還根本不好找。其實，我們日常生活中也沒必要用那麼多，一般能使用其中四五個，就對身體非常有好處了。
肝經一般不太容易找準確，這裡有一個很好的辦法：做個劈叉動作，用4根手指去摸大腿根，有一根硬筋，順著硬筋往下走就是肝經了。
肝經上的穴位，有的可以一帶而過，了解一下名稱即可，有的則需要每天反反複複地揣摩、深思。因為，有的穴位會像您最親的人一樣，不離不棄地伴隨您一生。
心火無煙日日燒，足下清靜方為道——品味腳上的肝經大藥
足厥陰肝經穴
（1）艾灸大敦穴，治崩漏、月經過多等出血症
大敦穴是肝經的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，“井”是源頭的意思。中醫講肝藏血，所以肝經上的大敦穴能治療出血症，且主要是下焦出血，像崩漏、月經過多等。處理大敦穴時，經常使用的方法是艾灸。
大敦穴旁邊有個隱白穴，屬於脾經，也是止血的要穴，它們倆通常配合使用，止血的效果最好。火氣比較旺的人，可多灸灸大敦穴；身體比較虛寒的人，可多灸灸隱白穴。灸的時候，先拿指節或指甲掐一下，哪個穴特別敏感就先灸哪個，如果兩個都比較敏感就一塊灸。
（2）揉行間穴，調理牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等心火旺的症狀
行間穴在大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴，肝屬木，木生火，如果有人肝火太旺，就瀉其心火，這叫“實則瀉其子”。行間穴就是一個瀉心火的穴位。
如果您經常兩肋脹痛、嘴苦，那是肝火旺。而像牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血，尤其是舌尖長泡，就是心火盛，這時火已經不在肝上，多揉行間穴就可以消火。
憋在裡麵的火，由肝經管；已經發出來的火，則歸心經管。大家一定要記住這個。
有的人一上火就鼻出血，等於是把火從鼻子裡發出去了。但鼻出血也挺嚇人的，雖然通過流鼻血保護了身體其他重要的臟器免受損害，但這不是一個正常的通口。這時候就要多揉行間穴，把心火從這裡散出去。
（3）太衝穴，人體消氣大穴
太衝穴堪稱人體第一大要穴。很多人都認為足三裡穴重要，其實它是一個保健補養的大穴。您在什麼情況下才需要補呢？得先把體內的濁氣、臟東西排出去以後，才能把好東西補進來，如果上來就補是補不進去的。
哪個是排除體內濁物的最大穴？就是太衝穴。它為什麼有此功能？因為肝是人體的解毒工廠，要把體內的毒排乾淨，想要血清潔，就得把這個解毒工廠建設好，而肝的原穴是太衝穴，是能從源頭上解決這個問題的。
中醫講百病從氣生，氣從哪兒生呢？從肝那兒。氣大傷肝，所以您平時一定要少生氣，一生氣，病就擋不住了。
有時候您不能光解決這個表麵的生理症狀，真正的病根還在心裡結著呢！百病從心生，要想去掉心病，就得去掉肝火，就得增強肝的解毒功能。肝的解毒功能一旦增強了，血液就清潔了，您就不會得高血脂等病了。
好多慢性病都出在肝上，隻有把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病。
有的人經常頭暈，有氣無力，心有餘而力不足，到醫院一查，說是心臟供血不足，但做心電圖也沒什麼事。這其實是肝的功能弱了，肝給心臟補充的氣血不足了。
中醫講木生火，而肝屬木，心屬火，木不足火也就不足。
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當您要補肝，而肝又不受補，一補它就上火時，則說明肝需要調理，調理就是補。
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藥大經肝的上腿味品——徑為穴路有康健
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