吸收,又排出來了,這叫作“完穀不化”。而多揉漏穀穴就可以治療。
漏穀穴還可以治療小便不利,對男性前列腺問題很有療效。
很多朋友每天上完班回到家,覺得腿肚子酸麻脹痛,放到哪兒都不合適,這時您就需要多揉漏穀穴,在白天的時候就點揉,尤其是在上午9點到11點脾經氣血最旺的時候揉。這樣晚上回到家時,腿就不酸了。
(3)治慢性胰腺炎、糖尿病,揉地機穴
貼著脛骨往上走,與腿肚子上的最高點正對著的地方就是地機穴。“地機”就是大地充滿生機的意思。因為脾屬土,土屬大地,而且人體的後天之本都靠脾胃來供應,所以揉地機穴可以增強整個腸胃的運化功能。
地機穴對胰腺很有幫助,像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通過揉地機穴來防治。
(4) 祛濕,治各種炎症、水腫,揉陰陵泉穴
順著脛骨一直往上,捋到膝窩下卡住了、捋不動了,那個地方就是陰陵泉。此穴是一個祛濕的要穴,而人體濕氣大就容易滋生細菌,引起水腫以及各種炎症,包括皮炎、皮疹等。另外,脾是生痰之源,是管濕氣的,如果濕氣多了運化不出去,就會變成痰飲。因此,要從根本上解決生痰的問題就要健脾,而每天堅持多揉陰陵泉穴就好。
(5)揉血海穴,專治瘙癢,調節血液循環
血海穴又稱百蟲窩,意思是有一百個蟲子在那兒紮窩。它是專門治癢癢的穴。老年人身上經常瘙癢,用艾條灸一灸血海穴就能很快止住。這個方法效果最好,而且很方便。
“男子主氣,女子主血。”女子以血為先,所以她們身體裡的血一定要充足。血海穴可以調配人體的血液,把多餘的血分配到少的地方去,把瘀滯的地方給疏散開,其功效相當於足三裡穴。隻不過一個是補氣的,一個是調血的,但都是增強人體免疫力的治本大穴。
(6)胖人減肥、瘦人增肥,揉小腿脾經
如果在推小腿的過程中發現痛點正好壓在脾經上,那一定要多揉小腿脾經才真正管用,也就是找到小腿脾經上的陰陵泉穴、地機穴、漏穀穴、三陰交穴這4個穴位去推。如果找不準,也不想記得那麼詳細,您就索性順著脛骨內側邊緣上下推。哪個穴敏感,哪個穴痛,您就多揉哪個穴。
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