【2.化掉任何慢性病—脾經大藥房】
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2.化掉任何慢性病—脾經大藥房
在中醫理論當中，脾的功能非常強大，被稱為後天之本、氣血生化之源。因此，運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血，為防病治病儲備最大的能量。
要想祛除疾病，永葆身體健康，就得隨時把新鮮氣血輸送到身體的各個部位，讓血液總是保持一種快速周流的狀態。沒有瘀血的堆積，身體就不會生病。
其實，任何疾病，都是在人體內有瘀血的情況下生成的，而脾正好具備了生成和運輸新鮮氣血這兩大功能。隻要把脾養好了，就可以百病不生，即使有病也會很快痊愈。
那麼，如何健脾呢？除了采用平日喝山藥薏米粥、冬天吃大棗等食療方法，或吃些參苓白術丸、人參健脾丸、補中益氣丸等常用健脾中成藥，有沒有一勞永逸的好方法呢？
通過飲食來健脾，的確是不錯的方法，但是好多人不適應或不吸收，怎麼辦呢？其實，最安全有效且持久的方法就是揉脾經。
氣血充盈邪無蹤——品味腳上的脾經大藥
足太陰脾經穴
（1）治各種出血症、慢性鼻炎，艾灸或點掐隱白穴
脾經的循行是從腳到胸，隱白穴是其第一個穴位。隱白穴最主要的功效是止血，對各種出血症狀都能有效地緩解。
隱白穴還有一個功效，就是通鼻竅，治療慢性鼻炎、鼻出血。治療鼻炎的時候可以點按。這個穴不太好找，因為它特別小，通常要用指甲掐一掐才能掐到這個穴。用指節尖點它，或者找個細一點的按摩棒來點按，效果都很好。
（2）治缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱，按揉大都穴
從隱白穴往上，大腳趾根的位置就是大都穴。
大都穴對於老年人來講特別重要，因為這是一個補鈣的要穴。
可能有朋友會說，要補鈣，吃點鈣片不就完了嗎？不錯，吃鈣片是會有些效果，但是您知道為什麼會缺鈣嗎？不是因為補得少，而是因為體內不吸收，這才是缺鈣的真正原因。
而您隻要揉一揉大都穴，就能幫您吸收鈣了。有些朋友喜歡做足底按摩，其實大都穴就相當於足底反射區上的甲狀旁腺，而甲狀旁腺正是吸收鈣的。
大都穴除了可以補鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿痛。當然，這些症狀也都是缺鈣引起的，所以您隻要記住大都穴是一個補鈣的要穴就行了。
另外，有頸椎病的人也要經常揉一揉大都穴，再在這個穴的旁邊找一找最痛的點去揉，這樣珠聯璧合地配合起來治療，效果就會更好。
（3）治睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經淋漓不儘、頭暈、糖尿病等脾虛引發的病，用拇指內側多硌太白穴
太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。
很多朋友都存在脾虛的症狀，比如，夜裡睡覺老流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）；舌頭兩邊有齒痕；吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，血液循環不到末梢；女性崩漏，月經淋漓不儘，不能收攝；因氣血上不到頭部而頭暈，等等。這些症狀都是脾的運化能力差造成的。
儘管脾虛的症狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴，是主管脾經上各個問題的。揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內側多硌它，這樣健脾的效果才好。
（4）治消化不良、胃反酸、婦科病，揉公孫穴
從太白穴往上1寸就是公孫穴。公孫穴的功能非常強大，既可以調動脾臟、脾經的運血能力，把血液輸送到全身去，是一個疏散點、一個樞紐；又可以幫助調節身體由於氣血瘀滯造成的各種症狀。綜合起來，就是通氣、活血、解瘀。
如果您有婦科方麵的問題，請每天揉揉公孫穴。另外，公孫穴可以抑製胃酸，如果您出現吐酸水的情況，趕緊揉一下公孫穴，很快就會好轉。
公孫穴還可以增強小腸蠕動，增強消化能力，如果吃完東西不消化，也要趕緊揉揉它，很快就會往下運化了。
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