1.胃經——多氣多血的勇士

【1.胃經——多氣多血的勇士】

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1.胃經——多氣多血的勇士

俗話說“人吃五穀雜糧，沒有不生病的”，其實我們身體的很多病都是吃出來的。真羨慕有些人，見什麼都有胃口，吃什麼都能消化，相聲裡說這種人—吃秤砣能拉出鐵絲來。而且，胃口和心情關係很密切，通常吃了一頓可口的飯菜，精神也會為之一爽。

愛吃，能吃，還能消化，這是一種難得的福氣，通常叫作有“口福”，也是身體健康的一個指征。但有的人是光能吃不能消化，結果長了一身贅肉；還有的人，一點胃口也沒有，每頓隻能勉強吃下一點點；再有的人就是胃裡總不舒服，吃點兒東西就胃痛；另外還有人胃極為敏感，怕冷怕硬，怕辣怕酸。

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胃一有病，整個身體都會覺得虛弱，心情也好不起來，而且“胃不和則寢不安”，也會直接影響睡眠質量，所以我們要及早調治才行。調治胃還是用胃經最為便利和迅捷。

下麵就說說胃經的幾個要穴。如果您能堅持去認真操作，我想要不了多久就會見到切實的變化。

足三裡——長壽第一要穴

這是一個被曆代醫家讚譽最多的人體大穴，被奉為長壽第一要穴。據說日本人還有一句諺語：“不和‘不灸足三裡’的人同行。”因為他們認為，灸足三裡可以增強人的免疫力，是愛惜生命的表現。

足三裡，在膝眼下３寸向外旁開１橫指。此穴功用太多，這裡選幾個常用的說說吧！

足三裡為胃經的合穴屬土，為土經土穴，是治療各種胃病的首選。

若能同時配上中脘穴拔罐，再點揉脾經公孫穴，會有即時緩解胃病之效。慢性胃病可在足三裡刺血拔罐（找專業針灸醫師），效果更加顯著。

足三裡也是個“消氣穴”，但與太衝消的“肝膽怒氣”不同，足三裡消的是胃腸的濁氣。有許多人整天肚子都是脹脹的，那就常揉揉足三裡吧！

對糖尿病患者來說，刺激足三裡可以降低血糖。

對胃下垂的患者，足三裡也有升提之效。

另外，肌肉萎縮、痛風、高血脂、醉酒等等，都是它的適應證。

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穴痰化——隆豐

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