【2.肺經，主治各類咳嗽】
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2.肺經，主治各類咳嗽
咳嗽是日常生活中最常見的症狀之一，有時還經久不愈，讓人煩惱不已。因為咳嗽不單源於肺，“五臟六腑皆令人咳”，常常難除病根，所以有“內醫不治喘”之說。
咳嗽本身並非壞事，它是身體的一種自然保護反應。通過咳，排出肺中痰濁，以宣暢氣機；但久咳傷肺，會破壞肺臟的正常生理結構。這時，我們需要及時去修補受損的肺臟，而刺激肺經就是最便捷的方法。
肺經的穴位不多，左右兩側各11個穴位，經脈從胸走手，起於中府，止於少商。這些穴位都善治咳嗽。
雲門——止咳平喘效果很好
在中線任脈旁開６寸，鎖骨下緣處。雲門穴止咳平喘效果很好，還善治肩臂痛麻、頸淋巴結炎等。
中府——調治支氣管炎的大穴
在雲門下１寸，為治療支氣管炎及哮喘的要穴，又是肺脾兩經的會穴，所以同時可以治療脾虛腹脹、氣逆痰多、食欲不振諸症。若與後背肺俞穴同時點按，可有即時止咳之效。
天府——專治鼻炎
在腋下3寸，肱二頭肌橈側。此穴可以用一種特殊的方法來找到。兩臂張開，掌心相對平伸，在鼻尖上塗上一點墨水，用鼻尖點臂上，點到處就是此穴。
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此穴最大的效用，就是善治鼻炎，不論過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎，經常按摩或敲打此穴，鼻塞流涕、不辨氣味的症狀都會明顯改善。
尺澤——降血壓，補腎，清肺熱
肺經上還有一個穴位對老人特別有幫助，叫尺澤穴。此穴在肘橫紋橈側凹陷中。當我們一合肘的時候，它就在肘窩裡麵。此穴作用極多，且療效迅速，諸位一定要多加用心。
尺澤穴有幾大功效，第一個就是降血壓，功效特別明顯。很多人有高血壓，一按這個地方肯定會非常痛。痛就說明您按對穴位了，以後就每天揉按這個地方。
有一位老太太已經73歲了。有一天，她特意從外地趕到北京來感謝我。她說：“你講的這個方法效果太好了。我揉這個穴位揉了3個月，二十多年的高血壓就降下來了。原先，我的血壓老是160、170，現在是130、140了。有時候再吃一點兒降壓藥，血壓就變成95了。”我便問她：“您還用其他方法了嗎？”她說：“我就揉這一個穴，就數這兒疼，別的穴我也找不著。”末了，她問我還要不要吃降壓藥。我笑道：“您的血壓都降到95了，已經不是高血壓了。等血壓穩定了，您就可以不吃了。”
尺澤穴還是一個補腎的大穴，保健效果非常好。不過，光揉這一個穴位還不夠，最好跟腎經上的複溜穴配合著使用。
一般說來，一個人上氣不接下氣，不光是肺有問題，腎也有問題。其中，腎是管吸氣的，氣吸不到肚子這一塊，就是腎氣不足；一個人吐氣吐不出來，就會在肺那裡憋著。比如，哮喘就是肺腎兩虛引起的，光調理肺的話很難祛根。
原來，腎經與支氣管相通，支氣管兩側分布的全是腎經。一個人要是有咳嗽、哮喘方麵的問題了，除了按揉肺經，還可以找一找腎經。至於高血壓、耳鳴之類的症狀，也跟腎有關，按揉肺經上的尺澤穴和腎經，就能收到良好的效果。
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