孔最穴還是曆代醫家治療痔瘡的要穴。有痔瘡的人此處痛感明顯,平常可以多揉揉孔最穴。
(3)治偏頭痛、落枕、小兒尿床、成人前列腺疾病,按揉列缺穴
在我們手腕上拇指這側的掌根下有個高的骨頭叫橈骨,用大拇指一按有個凹陷(或者將兩手虎口交叉,食指所點的窩),這就是列缺。
列缺穴可以治療偏頭痛。“頭項尋列缺”,脖子落枕、感冒引起的頭痛,都跟風寒有關,平時您可要多揉列缺穴。
列缺還是一個交會穴,它跟腎經交會,所以還有補腎的作用。還可以治療遺尿,每天堅持揉就會改善。
揉列缺穴還可以通利小便,治療成人前列腺疾病。
(4)按揉經渠穴,每天都能補充一點精力
“經”是經絡,“渠”是水渠。“經渠”的意思是經絡到此就水到渠成了。
按這個穴位的時候不要按到骨頭上,而要按到骨頭內側緣。不要往下按,要往外按,揉著按就能找到這個穴了。
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經渠穴是治療氣不順的。好多虛弱體質的人就是因為氣亂了,而這個穴是一個慢慢調養的穴,它可以使肺氣逐漸增強,最後達到水到渠成的目的。也就是說,每天都能給您補充一點點精力,而且對實證、虛證都管用。
實證就是嗆咳,有肺熱的那種咳嗽;而遇點兒風寒、喉嚨一癢就咳嗽的屬於虛證。經渠穴對這兩種症狀都管。
大家隻要記住經渠穴是一個調氣的要穴就夠了。平常可以經常揉一揉它,覺得氣有點兒不太順或者氣接不上來都可以揉,而且無論是熱性還是寒性咳嗽都可以揉,它是一劑保人生平安的藥。
蕩胸生層雲——品味手掌上的肺經大藥
手太陰肺經穴
(1)心臟跳動異常、早搏、房顫、靜脈曲張、脈管炎等血管疾病,按揉太淵穴
太淵穴正好在腕橫紋上,很深。在揉它的時候,一定要把指甲剪平,也可以用大拇指內側硌它。
太淵穴補氣效果極佳,如果您總是覺得氣不足、氣虛,揉太淵穴就能給您補氣。什麼人需要補氣呢?喘氣費勁(吸入氧氣不夠),爬一會兒山甚至動一動就一頭汗或者氣不足,大便時老覺得沒勁或使不上勁,這樣的人就要補氣。
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