兒，心裡便特別平和。
對於心臟疾患，咱們最好還是防患於未然。像有房顫、早搏、心動過速、心臟瓣膜疾病問題的朋友，這個穴非常痛，要多揉。
還有就是有心絞痛的人，靈道是一個非常好的防治穴位。別等心絞痛犯了再揉，那陣子就沒勁了。另外，左邊的靈道穴比右邊敏感得多，平常我們要多揉左邊。
凡是跟情誌有關的病，比如癲癇、癔症，還有精神分裂、抑鬱症等，都要多揉這個靈道穴。
（2）治受驚造成的突然失音、神經性腹瀉、坐骨神經痛、倦言嗜臥、老愛後悔、四肢沉重、熱證臉腫，揉通裡穴
通裡穴在腕橫紋上1寸處，緊挨著靈道，下麵還有陰郤穴和神門穴。因為它們挨得近，所以咱們揉的時候，沒必要非得找這個通裡。
有時候您揉旁邊的靈道更敏感，那您就多揉靈道；而揉陰郤時特別敏感，就多揉陰郤。這幾個穴位就像兄弟姐妹一樣，雖然各自有側重，但總的功用都是調節人的情誌和心臟本源疾病的。
通裡穴有一個最大的功效。人受到驚嚇了，或者是突然生氣了，造成失音，這時趕緊掐這個通裡，就能安心和舒解。
通裡穴又是心經的絡穴，和小腸相絡，所以它也能夠調節小腸方麵的疾患，像神經性腹瀉，多揉揉通裡就能管用。
通裡穴還可以治坐骨神經痛，不過揉時要找對側穴位來揉，比如右側坐骨神經痛，就揉左側的通裡穴，左側痛就揉右側的通裡穴。
通裡穴還能治療倦言嗜臥（就是懶得說話，整天想睡覺，整天都睡不醒，沒精打采）。《傷寒論》說：“少陰病，但欲寐也。”少陰病就是指心經和腎經這兩條經上的病，它們通常表現為心氣不足，倦言嗜臥。
如果您老愛後悔，古人叫後悔為懊，索性每天多揉揉通裡。它專治這個老愛後悔的病。
通裡穴還治怔忡，就是心裡老不安穩，好像乾了什麼虧心事兒，覺得老有人要抓自己似的。這也是心氣不足、心血不足造成的，這時，您趕緊揉通裡。
另外，如果整天老覺得四肢跟灌了鉛似的，也可能是心臟的氣血不足，不能供應到四肢，所以四肢感覺沉重。還有就是熱證，像臉腫、腮腺炎，揉這個通裡也特別管用。
（3）治急性病發作、盜汗、恐懼、憂慮、悲傷，受驚，揉陰郤穴
郤有孔隙的意思，和所有的郤穴一樣，治急性病發作效果最好。
陰郤在腕橫紋上0.5寸。主要治療盜汗，就是夜裡睡著的時候不知不覺出了好多汗，醒了就不出汗了。中醫管這種情況叫骨蒸，骨頭就跟用鍋蒸了似的，裡麵老特別的熱。陰郤穴專門治這種骨蒸盜汗。
陰郤穴也是調治驚恐的。心裡有恐懼，有憂慮，有悲傷，受驚了，多揉揉這穴就會好。
（4）調治冠心病、心絞痛、高血壓、心源性的哮喘、失眠、受驚後失眠（就是受到驚嚇以後，老想睡覺，恐懼了）、癲癇、腕關節炎、饑不欲食、頭痛眩暈、血壓高，掐按神門穴
神門穴也是安神定誌的。
它就在腕橫紋線上的骨頭下邊，通常咱們要把指甲剪平了，使勁掐才能找到這個穴位。
中醫有一個說法，叫“治臟者治其俞”。神門穴就是一個俞穴，它可以治療心臟本身的疾病。中醫還說“五臟有疾當取十二原”，就是五臟有病要取十二正經的原穴來治。神門穴就是一個原穴，因此這個穴位的功用很強。
神門穴多用於治療心神失養或者心火亢勝、痰蒙心竅所引起的恐懼、失眠、健忘，即主治心臟、腦神經方麵的疾患和消化係統方麵的疾患。
消化係統方麵的疾患，就是心裡想吃東西，可是一吃就堵在那兒，這叫“饑不欲食”。因為胃裡邊的血氣少，沒有動力。而神門穴是一個原穴，它屬土，土又是屬於脾的；心經屬火，火生土。所以多按神門穴，讓心臟給脾臟多供應一些血液，就能幫助消化了。
神門穴治療關節炎尤其是腕關節炎效果非常明顯。而手腕老痛的人，通常痛點是在小腸經的養老穴與神門穴鄰近的位置。心與小腸相表裡，通過按摩神門穴，就給小腸經補血了。
神門穴也是止抽搐的一個要穴，家裡有癲癇病人，平常要多揉揉這個穴位，再加上前麵說的靈道、通裡、陰郤3個要穴，沒事兒就多揉揉這塊，可以調節咱們的情誌。
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