假如你不能成為一叢灌木，
就做一片綠草，
讓公路上也有幾分歡娛顏色。
假如你不能成為一隻麝香鹿，
就做一條鱸魚，
但須做湖裡最好的一條魚。
我們不能都做船長，
我們得做海員。
世上的事情，多得做不完，
工作有大的，也有小的。
我們該做的工作，就在你的手邊。
假如你不能做一條公路，
就做一條小徑。
假如你不能做太陽，
就做一顆星星。
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不能憑大小來斷定你的輸贏，
無論你做什麼都要做最好的一名。
順應生命的節奏
◇當我們處於休息和平靜的狀態時，我們的行為和感覺就不會雜亂無章地發生，而呈現一種和諧的流動。
◇你必須學習了解你生命中的波濤和節奏，並順著生命的節奏表現你的愛，以期能和大自然和諧共處。
當我們緊張時，身體上和情緒上通常有耗儘的感覺：嘴巴會覺得乾，身體會覺得衰弱，而且神經如我們所說的是繃緊的。隻有當我們放鬆和表達情緒之後，才能得到一個比較平順的狀態。有時候我們甚至會被眼淚淹沒，或溶於欲望當中，這些代表流動狀態的隱喻並不是絕對的，它們和我們的身心狀態（和水）有密切的關係。當我們處於休息和平靜的狀態時，我們的行為和感覺就不會雜亂無章地發生，而呈現一種和諧的流動。無止息的水舞（生命的普遍象征）可以被視為是健康快樂的狀態。
古代瑜珈文獻建議人們可以在靠近瀑布、河流和湖邊做靜心冥想。榮格有許多對湖的描述：“那湖向遠方一直延伸出去，那廣博的水麵給我一種令人難以置信的愉悅，令人無法抗拒的光彩。在這一刻我在心中有了一個想法，我一定要住在湖邊。我想如果沒有水沒有人可以活下去。”我們從洗澡、遊泳、海洋景觀所得到的快樂證明了我們和水之間深厚的關係，或許這呼喚起我們在母親子宮羊水的狀態，或者也和潛意識自己有如海洋般深不可測的意象有關吧。
這樣的想法指出水在放鬆中的特殊價值，經由感官，或以下提供的練習可以更直接地體驗到。我們也應該考慮其他的因素，像空氣雖有較多限製，但是也可以被想象成和飛行及雲聯係在一起；風或微風可以被用來作為感官練習的基礎。
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