一、心學＆禪宗：修行就是“做減法”

如今卻被欲望掌控了，正是認賊作子，還談什麼為己之心，又談什麼‘克己’？”

王陽明說過，真正的修行，就是“一棒一條痕，一摑一掌血”，此處又說克己之道猶如“去刀拔針”，可見修行絕非雞湯式的歲月靜好，亦非文藝範的詩和遠方，而是一場發生在靈魂深處的艱苦卓絕的“戰爭”。在那裡，你隻能一個人戰鬥，而敵人正是你自己。你唯一可以憑借的，隻有強大的克己和自律精神。

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