電，從暴君那裡奪取了民權。”
鑒於富蘭克林對美國和人類的貢獻，今天的百元美鈔上仍然印著他的頭像。
麵對這麼一個“全方位改變世界”的超級牛人，我們除了羨慕嫉妒之外，剩下的恐怕就隻有困惑了：他為什麼能這麼牛？
答案很簡單：富蘭克林是個一輩子都在努力“格物致知、為善去惡”的人。
富蘭克林取得這麼多成功的最主要秘訣，就在於他從青年時代起就走上了一條人格完善之路，嚴格執行了一套自己擬訂的“修行計劃”，一一擺平了自己道德品質上的諸多缺點，並相應培養了各種令人尊敬的美德。
富蘭克林的“修行計劃”：牛人是怎樣煉成的？
大約在24歲那一年，富蘭克林立誌要讓自己擁有完美的品德，他說：“我希望我一生中在任何時候都能不犯任何錯誤，我要克服所有缺點，不管它們是由天生的癖好，或是習慣，還是交友不善引起的。因為我知道，或是自以為知道，什麼是善的，什麼是惡的，我想我或許可以做到隻做好事，不做壞事。但是不久我發現，我想做的這件事比我想象的要困難得多。正當我全力以赴克服某一缺點時，常常出乎意料地冒出了另外一個缺點。習慣利用了一時的疏忽，理智有時候又不是癖好的敵手。後來我終於斷定，光是抽象地相信完美的品德對我們有益，還不足以防止過失的發生。壞的習慣必須打破，好的習慣必須加以培養，然後我們才能希望我們的行為達到堅定不移、始終如一的正確。”
為此，富蘭克林開始了一個他自稱“達到完美品德的大膽而艱巨的計劃”。在計劃中，他列舉了13項決定要培養的美德：
1. 節製：食不過飽，酒不過量。
2. 寡言：避免無益的聊天，言必於人或於己有益。
3. 秩序：每件東西應安放在一定的地方，每件日常事務應安排在一定的時間。
4. 決心：該做的事一定要做，做了就要堅持不懈。
5. 節儉：對人或對己有益才可用錢，絕不浪費。
6. 勤勉：珍惜光陰，每時每刻都做有益的事，戒掉一切不必要的行為。
7. 真誠：不欺騙，有良知，為人正直，說話誠實。
8. 公正：不做不利於人的事，不要忘記做你應該做的有益於人的事。
9. 中庸：避免極端，容忍別人給你的傷害，甚至你應認為這是你應受的。
10. 整潔：保持身體、衣服和住所的整潔。
11. 鎮靜：不因小事、尋常之事、不可避免之事而慌亂。
12. 節欲：少行房事，除非考慮到身體健康或者延續子嗣；切戒房事過度，傷害身體或者損害自己或他人的安寧與名譽。
13. 謙遜：效法耶穌和蘇格拉底。
富蘭克林是個科學家，所以在他那裡，人格完善與道德修養幾乎就是一項嚴謹的科學實驗。為了切實有效地養成上述美德，他決定采取各個擊破的辦法，一個星期隻集中精力對付其中一個。
為此，他專門製作了一本小冊子，每一頁都畫了表格，縱向7行，代表一星期的7天；橫向13行，寫上13項美德的名稱。如果當天在哪一項美德上有過失，就在相應的表格內塗上一個黑點。
。失過的關有下記晚每是隻，樣一時平像們它讓德美的他其。失過的微細極何任的”製節“於關防預切密就他，中期星個一第在。意注格嚴的期星個一以德美項一每給次依定決林克蘭富
。次4環循以可年一，程過個整成完內期星個31在以可就，項一後最到直去下樣這。點黑有沒都中行兩在內周一下在取爭，項一的麵下到力意注大擴是於，弱削經已麵方反相其，強加經已德美一這為認就他，點黑有沒裡行一第的”製節“著寫使能他，中期星個一第在如假，樣這
新更節章的快最取獲ᴡᴛ.ᴘᴏᴏ問訪請
”。了子冊小的淨乾本一到看地快愉能就我，後之點黑的中行一每了除清地步逐在，步進的上德品在我到看上格表的我在地慰快人令能我望希我，樣一他像。個二第拔手動再，後草雜的壇花個一第完拔在，壇花個一付對隻次每以可他是但，力能的他出超會樣這，草雜有所除根就次一圖企能不他，草除園花為要人個一像就“：說他。草除中園花在成喻比劃計的苟不絲一項這己自把林克蘭富
。界世格人的善完的疵瑕和點汙有所了除去個一是就，園花靈心的草雜有所了除剪座一是就，子冊小的淨乾本一
。意誠、知致、物格的講所明陽王是就實其，情事的做所林克蘭富，說上義意個這從
。了開盛灼灼、放綻相競而移推的間時著隨，樣一朵花的紅嫣紫姹裡天春像能就，功事、績業、就成有所的林克蘭富，壤土德道的分養滿充而康健片一了有，園花靈心的淨乾益日座一樣這了有
”。了錯不當相且而，讀易潔整但不得寫也字，了善改卻法書的們他時本帖摹臨在是但，法書的越卓樣那本帖像到不達也遠永們他然雖，法書的美完成練要是的目的們他，人的本帖摹臨像正這。了多得樂快、多得好要前試嘗種這做比我使卻力努的麵方這著向我但，遠很得差且而，界境善完的到達要想勃勃心雄先原我到達有沒來從我然雖“：的說己自他像就。了人般一越超遠遠界境格人的他讓以足也，此如便即可，的目的期預到達全完有沒並”劃計的巨艱而膽大“項這的行執他，後最到，來看己自林克蘭富在管儘
：”劃計行修“的身終益受他讓個這時輕年他論談，吻口的恩感和悅喜、豪自種一以是還然仍他，時分部二第的傳自寫撰歲97到直，反相。憾遺到感林克蘭富讓不也兒點一，”善至“成達終最有沒，此因
。了命由天聽他使以足也樂快的日往，幸不麼什到碰如假是但。的料預以難是那，折挫麼什遇遭會月歲的後今他。福祝的帝上和法方的小小一這靠全，止為時文本作寫歲97他到直，運幸的變不久持中生一先祖的們他，道知當應裔後的我
長他
