20克、當歸10克，代茶飲。
臉色較黃暗，濕氣重的人，可以用冬瓜子、茯苓、白芷等利濕和化濕的藥物。
有婦科炎症或月經不調、痛經的人，必須找醫生治療原發病。
我再介紹一個外用祛斑的中藥方：白芨250克、白芷120克、白僵蠶120克，將這三味葯打成細粉，每次取適量的藥粉，加少許水和蜂蜜，調成糊狀。每天晚上將這個糊塗在麵部，2小時後洗去。1個月為一療程，一般要兩三個療程才會見效。
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還可以把杮子葉晾乾後打成細粉，調入凡士林，外塗即可。
我要強調一下，不要輕易使用那些成分不明的美白產品，它們大多含有汞、過氧化氫（雙氧水）等，長期使用汞製劑會嚴重傷害肝腎功能，請不要被“快速美白”這種不科學的宣傳所迷惑。
黃褐斑人群的日常養護
。物食的瘀化、氣補、陰養些一吃當適以可上食飲；夜熬不、律規要活生；事房製節意注要還；識意曬防有要定一，射照光日免避要人的斑色長易容
。用使免避要也，等胺磺、藥孕避、素環四如，藥西些一有還。等菜芥、香茴、苣萵、菜雪、英雲紫、菜菠、葉蔔蘿、菜薺、菜莧、菜灰有物食性敏光的見常。著沉素色和症炎現出膚皮使，應反起光陽太與易容質物敏光的中物食些這為因，吃不好最，用食多過免避要，長增斑色進促以可物食性敏光
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