營養攝入過度、運動量小、代謝差的人來說，這是導緻血瘀的最常見原因。對於痰濁類的瘀阻，可以用的中藥有地龍、瓜蔞、山楂、紅曲、土元、水蛭等。
如果心臟功能太弱或血壓較低，推送血液的力度不夠，血液會流得很慢，此時也會產生瘀阻，中醫稱之為“氣虛血瘀”。有些氣血虛或氣營虛體質的人經常會發生腦血栓、痛經、心臟痛等問題，這都是氣虛血瘀引起的。對於這類氣虛推不動血液的人，中醫常用補氣化瘀葯來調理，如人蔘、黨參、黃芪、當歸、三七等。
還有一個導緻血脈瘀阻的原因是，血管長期處於收縮或嚴重的痙攣狀態，這與情緒關係比較大，中醫稱之為“氣滯血瘀”。治療這類血瘀，中醫通常會用理氣疏肝化瘀法，使用的藥物有柴胡、枳實、香附、白芍、紅花、丹參等。
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產熱不夠，冷凝也會導緻血脈瘀阻，或者說血脈始終處於收縮狀態，也會血瘀。對於這類受寒所緻血瘀的治療，常用藥物是桂枝。
第三個因素是人的消化機能衰退，中醫稱之為“脾虛”。一個人消化吸收能力差，營養攝入就不足，即便攝入了，也消化不了，最終成為有害物質堆積在體內，反而加速衰老。飲食饑飽失常或不平衡，都可能使消化吸收機能損傷，導緻老化。
總結起來，人體衰老的主因是腎虛、血瘀與脾虛。我在讀研究生時，我的導師李順成教授就提出了脾腎兩虛夾瘀是導緻衰老的主因的觀點。通過大量的動物實驗證明，這個觀點是基本符合事實的。當然，在一個人身上，這三種因素不見得同時存在。
。此如是也老衰的人，理同，種萬千有能可法方的器機部一壞損而，的似相是能可法方的器機部一好養保
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