宜吃人蔘，但如果高血壓病患者發生炎症，或是高熱汗出後期，那就有可能要用到人蔘；糖尿病患者早期（體形胖）一般不宜用人蔘，但如果到了糖尿病晚期，癥狀嚴重，人非常消瘦、汗多、疲勞，就可以用人蔘。具體能不能用，關鍵還在於人當時的整體狀態。
人蔘對精神有雙向的調節作用，對精神疲勞的人有振奮精神的作用，對虛弱疲勞但睡眠不佳的人有安神助睡眠的作用。
我再說一下哪些人不適合吃人蔘。一般而言，壯實、食慾佳、吸收好、精力充沛、容易激動、興奮緊張，甚至狂躁的人，不宜用人蔘；人蔘有活血抗凝的成分，使用過量易引起出血，所以使用抗凝劑的人也要謹慎使用；孕婦和兒童無特殊情況盡量不用。
不是所有的參都是人蔘，要區分好
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人蔘根據加工方法有白參與紅參的區別。白參即生的人蔘的曬乾品，藥房中的生曬參也屬白參類；而紅參是蒸製加工過的熟人蔘，因為經過高溫加熱後人參中溫補的成分增加了，所以紅參的性味偏熱一些。
根據產地，有朝鮮參（高麗參）和新開河參（東北參）等區別，還有野生的野山參、人工種植的園參，目前市麵上銷售的基本都是園參。
人蔘屬五加科，與西洋參、三七、刺五加、竹節參等同屬一科，作用相近。而一些帶“參”字的中藥其藥性與人蔘功效相差較大，不屬於人蔘。如黨參，屬桔梗科，以前常作為人蔘的仿冒品，其實作用並不大，但臨床上對於氣虛兼血瘀的出血，我常用黨參；北沙參的學名是“珊瑚菜”，是傘形科植物，有補陰的作用，補氣作用不強；太子參的學名為“孩兒參”，是石竹科植物。上述藥材雖有一定的補益作用，但並不能代替人蔘。
。克51～5到用以可天每人的病疾重較有，可即克5～3天每話的用健保般一。可均等服沖粉成打、燉水隔、湯煎、含口片飲為作且，喝茶泡接直以可蔘人
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