訣
有的女人，在歲月的侵蝕中失去了原本傾國傾城的美麗容顏；有的女人，卻在時間的洗禮中沉澱了令人回味無窮的韻味。珍愛自己，保健絕對不容忽視，否則你很快就會成為秋風中樹上殘留的葉，生命岌岌可危。用保健嗬護自己，女人猶如尋得了一顆長生藥，在收穫健康的同時，也把握了魅力長駐的秘訣，生命不老的秘方。
懶惰是女性的最大毒藥
久很久以前，在一個偏僻的小山村裡，住著一對姐妹，姐姐叫“勤勞”，妹妹叫“懶惰”。她們的父母很早就去世了，隻留下姐妹倆相依為命過日子。不知不覺間，已過去了十年，姐妹倆都已長成大人了。
有一天，她們商量說：“我們整天呆在這個山溝溝裡，不會有多大的出息，還是出去闖世界吧。”於是，姐妹倆就分頭出發了。
“勤勞”來到了一個大城市，顧不上疲勞，就開始找工作。她來到了一個染布坊裡，當起了學徒。每天，天剛蒙蒙亮，她就起床，裡裡外外打掃得乾乾淨淨，為主人燒好茶水，然後開始幹起了染布的活兒。這樣持續了三年，主人見她勤勞淳樸，就把自己祖傳的染布絕技傳授給了她。又過了三年，“勤勞”開了自己的染布坊。
而妹妹“懶惰”呢，就不同了。她來到了京城，起先也像姐姐一樣，先在一個小作坊裡學刺繡，但不久就因為懶惰散漫被辭退了。她流浪在街頭，心灰意冷，正在這時，她看到一個小偷偷了路人的錢袋，但路人膽小沒敢出聲。她想：“我現在日子還不如一個小偷呢。”於是，“懶惰”就成了小偷，過了一段衣食無憂的生活。後來，“懶惰”在一次偷竊時被人抓住送進了官府，被判坐牢三年。
有些女人終日遊手好閒，無所事事，無論幹什麼都捨不得花力氣，下功夫，總想不勞而獲，所以，她們一輩子一事無成，甚至還自甘墮落。勤奮，可以成就一個女人的一生；懶惰，卻可以毀了一個女人的一生。
勤快的女人做什麼事情都很有計劃，隻要下定決心去做，不管遇到任何困難都絕不放棄。而且勤快的女人家裡總是收拾得井井有條，一塵不染，非常乾淨。成功的女人都是勤快的女人，因為成功的女人從來不為失敗找借口。而懶惰的女人，既辜負了上天讓我們做女人的一番美意，又把自己的生活搞得一團糟，弄得所有人都不喜歡她們。
很多女人都在為自己的懶惰找理由，下雨可以作為不出門的理由，睡晚可以作為不早起的理由，累了可以作為不幹活的理由，沒有東西可寫可以作為今天不寫日記的理由。而這些理由，就好像甘甜的毒藥，甜著身，卻傷著心。
懶惰是女人最大的毒藥，一個懶惰的女人，從不花費心力在任何事情身上，她們沒有理想，沒有目標，生活總是得過且過，人生處於一種空虛的狀態，總是會不厭其煩地麻煩別人。這樣的女人，誰人會愛，誰人會欣賞，又有何魅力可言？
一個懶惰的女人，在事業上一事無成，在愛情上不懂得好好經營，自然好運氣也就不會降臨在她的身上。可是，她們卻不懂得自我檢討，總是哭天喊地、怨天尤人，我們看不到她們的閃光點，看不到她們的可愛之處，對她，總是避而遠之。
一個懶惰的女人，即使家中已經一個星期也沒有打掃了，即使丈夫孩子已經營養不良了，即使自己已經邋遢得不能出門了，卻仍舊不肯花半點心思為這個家做一些努力。這樣的老婆，男人敢娶嗎？這樣的媽媽，孩子不心痛嗎？這樣的自己，女人難道可以問心無愧嗎？
女人要學會自贖，不讓自己“毒死”在自己的手下，最好的方法就是勤奮。如果你是天才，勤奮使你如虎添翼；如果你不是天才，勤奮將為你贏得一切。命運總是掌握在那些勤勤懇懇工作的人手中，歷史上有作為的人，往往不是那些天資聰明、才華四射的天才，而是那些智力平平而又非常勤奮、埋頭苦幹的人。
曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一，但是他小時候的天賦卻不高。有一天他在家讀書，對一篇文章重複不知道多少遍了，還在朗讀，因為他還沒有背下來。
這時候他家來了一個賊，潛伏在他的屋簷下，希望等他睡覺之後撈點好處。可是等啊等，就是不見他睡覺，還是翻來覆去地讀那篇文章。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什麼書？”然後將那文章背誦一遍，揚長而去。
。奮勤的天後要需也才天，碗飯的生終當以可明聰為以要不也，上作工和習學在用利間時的覺懶睡、街逛人別把該應就，色出要想，性女代現為作”。人的源大本大有最代近“為評東澤毛被卻藩國曾而，賊為成能隻他是但，明聰要藩國曾比少至，明聰很是人賊
𝘄𝘁.𝗽𝗼𝗼問訪請，節章新最受享間時一第您讓
。子樣的為成望希己自為成，射四力魅以可就人女，藥毒的惰懶除戒要隻。”呢藥妙的口苦著喝在我“：說己自對要，候時的奮勤人女當；”呢藥毒的甜甘著喝在我“：說己自和要，候時的惰懶人女當。負重神精的劣惡種一，落墜種一是惰懶
宜適最動運類球，身健性女
。佳不分十貌麵神精，的採打精無都日整艾小使還式方作工種這，此如僅不。題難大一的艾小了成，材身，肉贅少不了多也上子肚，巴下雙了出長就她，久不作工以所，胖變易容較比質體她上加再，旁腦電在坐晚到天一要需作工的艾小
。惑誘住不經是總就候時的飯吃到一，好別特口胃她可，肥減食節過想也她。了棄放就天幾持堅沒是都次每可，過試嘗也前以，步跑歡喜不就小從她是可，體身煉鍛步跑過想她，的行不是去下樣這己自，道知也艾小
。式方身健的益有分十體身對種一是也這而，球網打歡喜是就，肥減的意刻有沒也己自，她訴告學同。訣秘的肥減教請她向就麵見一，條苗常非得變在現學同的胖很個一前以到看艾小，候時的會聚學同次一在
與時球網打受享很，強要很她可，動運歡喜不雖艾小。身健球網的己自了始開也是於，下一試嘗也定決艾小，了材身的在現學同慕羨太是在實
