以下幾點：
——不揭短
一般說來，夫妻雙方十分清楚對方的毛病和短處。比如，對方存在生理缺陷，個子小，不生育，或有過失足等。在平時，彼此顧及對方的麵子而不輕易指出。可是一旦發生爭吵，當自己理屈詞窮、處於不利態勢時，就可能把矛頭對準對方的短處，挖苦揭短，以期製服對方。
有道是“打人莫打臉，罵人不揭短”，人們最討厭別人惡意揭短，這樣做隻會激怒對方，擴大矛盾，傷及夫妻感情。
——不翻舊賬
有的夫妻爭吵時，喜歡把過去的事情扯出來，翻舊賬，拿陳芝麻爛穀子做證據，曆數對方的“不是”和“罪過”，指責對方，或證明自己正確。這種方式也是很愚蠢的。夫妻之間的舊賬很難說得清。如果大家都翻對自己有利的那一頁，眼睛向後看，不但無助於解決眼下的矛盾，而且還容易把問題複雜化，新賬舊賬糾纏在一起，加深怨恨。夫妻爭吵最好“打破盆說盆，打破罐說罐”，就事論事，不前掛後連，這樣處理問題，才容易化解眼前的矛盾。
——不帶臟字
爭吵時，夫妻雙方可能高聲大嗓，說一些過激過重的話，但是絕不能罵人，帶臟字。有些人平時說話帶臟字和不雅的口頭禪，爭吵時也可能順口說出來。然而，這時對方不再把它當成口頭禪，而視為罵人，因此同樣會發生“爆炸”。
——不貶低對方
夫妻爭吵時難免各執一詞，都感到真理在自己這邊，對方是胡攪蠻纏，往往使用評價性語言貶低對方。比如：“和你說話簡直是對牛彈琴!”“你這個人四六不懂，簡直不可理喻!”“你是一個潑婦!”“你是一個無賴!”這些貶低對方的話，同樣容易刺傷對方的自尊，對方為了維護自己的尊嚴，會一直爭吵到底的。
——不涉及親屬
有的夫妻爭吵時，不但彼此指責，而且可能衝出家門，把對方的老人、親屬也裹進來。如說：“你和你爸一樣不講理!”“你和你媽一樣混賬!”如此把爭吵的矛頭指向長輩是錯誤的，也是對方最不能容忍的。
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總之，夫妻爭吵隻要把握好了度，就不會傷及感情，“雨過天晴”，兩人又會和好如初。
當夫妻因事發生矛盾出現冷戰局麵時，到一定程度就要有一方首先打破沉默，這時另一方就會響應，夫妻握手言和，重歸於好。
打破沉默、消除冷戰的方式有以下幾種：
——直言和解
如果雙方的矛盾並不大，隻是偶然出現摩擦，就可以直截了當和對方打招呼，打破沉默。如說：“好了，過去的事就叫它過去吧，不要再賭氣了。”對方會有所回應，言歸於好。也可以裝作把所有的不愉快都忘掉了，像什麼事也沒有發生似的，主動與對方說話，對方如順水推舟，可打破沉默。如上班前，丈夫突然對還在生氣的妻子問：“我的公文包呢?”見丈夫沒有記仇，妻子也不好意思不理睬，應聲道：“不是在衣櫃上嗎?”這樣就打破了僵局。
——議錯求和
如果一方意識到發生矛盾的主要責任在自己，就應主動向對方認錯，請求諒解。如：“好了，這事是我不好，以後一定注意。這件事是我考慮不周，責任在我，我賠不是，你就不要生氣了，氣出病來.可不劃算!”對方聽了，一腔怒火也許煙消雲散。
退一步說，即使錯誤不在自己一方，也可以主動承擔責任。
——幽默和解
開個玩笑是打破僵局的最佳方式。如：“我說，你看世界上的冷戰都結束了，我們家的冷戰是不是也可以鬆動一下?”“瞧你的臉拉那麼長乾什麼!天有陰晴，月有圓缺，半月過去了，月兒也該圓了吧!女人不是月亮嗎?”對方聽了多半會“多雲轉晴”。
總之，隻要一方能針對矛盾的具體情況，采取相應的溝通方式，巧用言語，就可以儘快打破僵局，家庭生活會恢複往日的歡樂與和諧。
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