位麵積不可過大，要保證好體內元氣；由於體內穴位相關，因此每次選擇的穴位不可過多。每天隻需要刮一次即可，避免皮膚出現問題。
（3）刮痧後飲用熱水。由於刮痧時皮膚汗孔打開，邪氣外排，消耗了一定的能量，這時需要飲用熱水來補充體內流失的水分，另外可以促進新陳代謝，加速代謝產物的排除。
（4）刮痧後洗浴的時間。刮痧後不可立即洗浴，因刮痧時汗孔打開，這時洗浴容易使各種細菌、寒氣等侵入，要等汗孔閉合恢複原狀，大約3個小時後再洗浴。不過在洗浴過程中可以刮痧，因為洗浴的熱水使毛孔已經打開，並且清潔了皮膚。這時刮痧可以減少時間，增強效果。
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
。痧刮止停需則，痛疼他其是果如。了好就次幾過，況情常正是這，怪小驚大要需不，等點紅是果如，常異現出膚皮間期痧刮。適不現出）5（
。信自回拾新重，肉贅除去，能功腑臟強增，胞細化活，環循微善改，謝代陳新進促，絡經潔清，境環內體化淨時及以可就你，位部胖肥下一試刮常經，點一勞勤，法方的確正照按要隻。身瘦來它用時同的健保在以可也你，在現而，健保我自行進和病疾等冒感療治來法方的痧刮用都人多很，今至古從，說以可
