【承認你的感覺，但不要被盲目引導】
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感覺並不是你的全部。感覺並不能定義我們，相反，應為我們所支配。
努力遠離當下經曆的特殊感覺，並想清楚是要順應它還是抵製它，不被操縱。要知道，你確實有選擇的權利。
在寫這本書的時候，我會時不時地休息一下，打印出一些章節，然後坐下來閱讀。
有時我認為我所寫的內容毫無用處、雜亂無章。為此我很難過，想把它們全部扔進垃圾桶。
但理智讓我決定與這種感覺和欲望做鬥爭。我強迫自己多坐一會兒，出人意料的是，之後我發現一種新的寫作方式，能夠使這本書變得更好。
也許你也注意到了，堅持待在原來的混亂中並與之抗爭，而不是選擇逃避，就會有柳暗花明又一村的感覺。
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本章摘要
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