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"": "1.要注意安全：孕婦的肚子越來越大，其身體的重心有些前移，很容易跌倒，特別在上下樓梯，登高凳子時，要特別注意。
要遠離煙霧迷漫的地區，這些地區不隻對胎兒不好，也會增加孕婦的疲勞；此外，還要避免有毒氣體和化學物質，避免高溫。在必須提舉物品時，姿勢要正確，以避免造成腹部緊張。
2.要注意下肢浮腫：此指婦女妊娠後，為了適應胎兒生長發育的需要，孕婦體內的血漿和組織間液體增加，尤其在孕後期，體內水分貯留較為突出，到足月妊娠時總貯留量各孕婦的個體差異很大，平均約為7.5升。如果孕婦走路太多，蹲坐過久或腰帶紮得太緊，下肢便容易出現輕度浮腫，尤其是在懷孕五六個月以後，胎兒增大，壓迫下肢靜脈，使下肢靜脈血液回流不暢，常引起下肢浮腫。此時又應怎麼辦呢?
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(1)若水腫為輕度，經臥床休息後會消退，若貯留更多的水分，下肢浮腫則不消退。
對於雙腳浮腫嚴重和懷孕六個月以後的孕婦，要選擇雙腳稍大的鞋，但也不可過於寬鬆，防止不跟腳，行走反而不便。
(2)孕婦不應長時間行走或坐、蹲、站立，在坐和睡覺時，可適當地將雙肢墊高，這利於下肢靜脈血液的回流。
(3)在睡覺前注意用溫熱水洗腳；睡眠時以左側臥位為宜，這樣可使偏於右側的妊娠子宮右移，減少對大血管的壓迫，有利於下腔靜脈的回流，使血液循環得以改善，從而減輕水腫。
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