擔當，有責任，有誠信，懂得感恩。你信命嗎？我信。有的女孩什麼都不用乾，嫁得良人，幸福一生。有的女孩天生善良，可人間疾苦一樣也沒放過他。其實真正壓垮一個男人的，從來不是身體和勞累或是物質上的困難，而是所有人都依靠他的時候，他卻沒有一個可以依靠的人。人生最幸福的七個瞬間，大病初愈，久別重逢，失而複得，虛驚一場，不期而遇，如約而至，來日可期。
在這個形形色色的世界裡，其實沒有人過得容易，對嗎？除了朝九晚五，還有人要加班到深夜，有人每天花4個小時時間通勤，有人即使在最惡劣的天氣也必須出門工作，有人就算拚儘全力也無法在這個城市的萬家燈火裡找到屬於自己的那盞燈。好像每一個波瀾不驚的成年人的心裡，都藏著隨時會崩潰的另一個自己。早上六點的早餐攤，永遠熱鬨，深夜兩點的寫字樓，藏著將來驚豔世界的伏筆。我不知道，那個讓生活裡的趕路人笑出聲來的好消息，他什麼時候來？但我確定，隻要你堅持住，他就一定會來。
這個年紀的我們，內心渴望安穩，骨子裡又不甘平庸，不喜歡孤獨，卻喜歡一個人待著。有些事情，除了自己，誰也不會懂。有些無奈，除了沉默，誰也不能說。就這樣，一個人靜靜的崩潰，又慢慢的自愈。時間到了，一切都會過去。如果你今天心情不好，你應該把它寫下來，把它拍下來，把它說出來。這些不好的事情就應該在紙上，在相片上，而不是一直在你的心上。
學會自愛的五個方法，一停止所有的自我批評，二每天對自己說一句我愛你，三每天肯定自己，讚美自己，四照顧好自己的身體，五遠離損耗自己的人和事。這輩子什麼最好？健康的身體最好，親人的平安最好，朋友的真誠最好，真心的感情最好，每天有人惦記最好。要記住，你的心很貴，所以一定要裝美好的。你的情緒很貴，所以一定要接近讓你愉快的。你的時間很貴，所以一定要去做有價值的。你的目標很貴，所以一定要專注真正想要的。相處久了，你就會發現，人與人之間最大的吸引力，不是你的容貌，不是你的光環，而是你傳遞給對方的溫暖和踏實，真誠和善良。這個世界從來沒有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩潰，但你一定要懂得自愈，當你內心足夠堅定的時候，誰也沒有辦法影響你。赫爾曼黑塞說，用心感受，真心微笑，隨心哭泣，才是可愛的你。
最高級的智慧，是懂得和解，與敵人和解，與親人和解，與自己和解，不讓壞情緒在身體裡，是對自己最好的愛。你知道嗎？身體90%以上的疾病都是來自情緒。當你氣著、糾結著、堵著，身體就形成了病患。當你想開了，情緒就疏通了，很多疾病就不治而愈了。萬病由心生，心轉病則以。
計較少了，快樂就多了。抱怨少了，生活就順了。心放寬了，煩惱就走了。心態好了，福氣就到了。
這世間沒有一樣東西是永遠屬於你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的財富，你的身體，最後也會回歸塵土。人生如過客，最重要的是把握好當下。格局小時去冥想，情緒低迷時去運動，思想迷茫時去讀書。每天做好這三件事，心態和命運會發生很大變化。祝親愛的自己，一年比一年自由，一年比一年通透。路的儘頭永遠是路，永遠有方向，永遠積極向上。
如果你想一直保持陽光心態，一定謹記下麵六條，一、要無條件自信，即使在做錯的時候。2、不要想太多，定時清除消極思想。3、學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。
4、敢於嘗試，敢於丟臉。5、每天都是新的，煩惱痛苦不過也。6、麵對別人的優秀，發自內心的讚美。
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童話說，這麼多年，我一直在學習一件事情，就是不回頭，隻為自己沒有做過的事情後悔，不為自己做過的事情後悔。人生每一步走來都是需要付出代價的，我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可這世上的芸芸眾生，誰又不是這樣呢？千萬別拿以前的事衡量現在的人，沒有人會一直是從前的樣子，往前走，別回頭。風裡已經開始有春天的味道了，冬天就快要結束了，一定會越來越好的。就是這句話支撐了我一年又一年。其實隻要生活在變好，慢一點又何妨，希望我們都是苦儘甘來的人。
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