世界”及“我能一個人解決戰鬥”的人，或許並沒有想過自己不可能真正脫離社會、脫離社會的幫助。一個人從出生開始，就已經和整個社會發生聯繫了，而未來的人生不過是不斷強化這種聯繫而已。所以內向者要做的就是放下自己的戒備和抗拒心理，偶爾也要接納來自身邊的援手。
其實選擇獨自解決問題並不是一個明智的舉動，因為人們需要更多地強化自己與外界的互動聯繫。從工作狀態來說，內向者的確更加專註，而且他們擁有出色的執行力，但是個人的能量始終是有限的，如果過度專註於個人的獨立行動，那麼所有的優勢便將轉化成劣勢和缺陷。內向者非常理性，他們的確有足夠的理由相信自己的能力，但是因為理性而排斥外麵的世界和人，這件事本身就是一種不理性的表現。即便內向者一直都強調自己不希望在與外界產生的過多接觸中消耗能量，但與外界接觸本身也可以獲取到更多的能量。
即便是那些天賦異稟的內向者，也會經常感慨“我還缺少一個幫手”。據說愛迪生是一個非常自負的人，甚至不願意讓人和自己待在一個實驗室裡，但他還是找了一些助手，原因很簡單，別人告訴他說，“你隻有一雙手可用”。比爾·蓋茨創立微軟公司的時候有保羅·艾倫，蘋果公司成立的時候，喬布斯還有斯蒂夫·蓋瑞·沃茲尼亞克，穀歌公司也是由拉裡·佩奇和謝爾蓋·布林共同創建的，這些偉大的公司創立者都是非常內向的人，他們都不太喜歡過於豐富的外界生活，但是在最關鍵的一些領域內，他們都會主動尋求幫助，接納來自外界的力量。
正因如此，內向者需要適當調整自己的行為模式，改變獨來獨往的風格。這種改變主要有三個層次：
第一個層次是，不要排斥外來的幫助，並主動接受這些幫助，即便這些幫助不能起到多大的效果，但一定要以感恩的心態去接納對方的好意。例如，在工作期間，有人給自己傳遞一下信息，接個電話，幫忙複印一下文件，遞一下工具，幫忙查詢和整理一下資料，或者幫忙打掃一下衛生，對此都要表現出感謝。如果對方願意幫助做一些難度較大的工作時，也不要輕易拒絕，接納對方就是接納外界的一個信號，對於個人融入社會和群體有很大的幫助。
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第二個層次是，主動尋求外在的幫助，以開放的心態接收外界的能量。當個人在生活和工作中陷入困境，或者遇到一些自己難以解決的棘手問題時，不要糾結於自己是不是很弱小的問題，不要糾結於對方會不會看不起自己，畢竟比起外界的看法，解決當前的危機更加重要。因此很多時候應該主動走出心理舒適區，向外界發出求助的信號，這種主動性往往會贏得外界更好的回應，從而確保內向者更好地與外界產生化學反應。
第三個層次就是，積極與外界的幫手進行互動，彼此建立比較穩定的社會聯繫，尤其是合作關係。無論是接納外界的幫助還是主動尋求幫助，都是一種放低姿態的表現，而這種低姿態一旦獲得進化，就會成為一種打造合作關係的策略。雙方會在接下來的行動中進行互動，並且相互應和，相互迎合，確保步調一緻。這樣雙方就會產生更多的利益交際，並且形成比較穩定的合作關係。相比於單打獨鬥的風格，團隊合作會更加高效。
總而言之，主動接受來自外界的幫助是一個建立良好社會關係的基礎，它可以為內向者進一步打開封閉的大門提供助力，並確保內向者可以將自身的能量與外界的能量有效結合起來，並且確保自己的優勢得到充分發揮。
做一些自己不喜歡做的事情
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