四項測試中，當音樂從清幽的旋律轉到嘈雜的旋律，從簡單的狀態到達複雜的狀態時，內向者抗幹擾的分數不斷降低，其中短時記憶和長時記憶受到的幹擾最大，而外向者的分數卻基本上不會受到太多的影響。
內向者無疑更容易受到外在因素的影響，比如內向者的眼睛對光線敏感，耳朵對雜訊敏感，舌頭對味道敏感，情緒也容易受到外界的刺激而產生波動。這就使得他們在進入新環境或者人多的環境中時總是顯得小心謹慎，無論怎樣都會非常警覺地留意周遭的環境，會快速發現他人的表情及各種細節變化。他們會非常仔細地處理好每一個細節，而這也導緻他們變得多疑，行動遲緩。
作家丹尼斯·布萊恩在《愛因斯坦全傳》一書中談到了愛因斯坦，“他很安靜且孤僻——是個旁觀者”，而且被認為有智力缺陷或“智力遲鈍”，他從來不像其他同學一樣能夠給出一個敏捷漂亮的回答，總是表現得猶猶豫豫、吞吞吐吐。這是因為愛因斯坦是一個非常敏感內向的人，他的內心顧忌的東西太多。
需要注意的是，心理學家最近發現人們的敏感性與所處環境是交互作用的。敏感的人對於積極環境和消極環境都很敏感，負麵的敏感性格特徵往往是敏感性與消極環境相互作用的結果，而積極的敏感性格特徵則是敏感性與積極環境共同作用的結果。敏感本身並沒有什麼好壞之分，但是在一個更加重視外向者的大環境下，過度敏感與內向一樣會遭到輕視和誤解。
許多內向者都存在這類情況，也許敏感多疑符合他們對事物的看法，符合他們對生活的評判方式，但在很多時候，過於敏感的狀態的確束縛住了他們的行動，如果他們不能夠及時改變自己的負麵的敏感特性，可能會常常陷入掙紮狀態。
對於內向者來說，想要改變那些負麵的敏感特徵，提升鈍感力，就需要走出心理舒適區，比如堅持做好自己，不要輕易為別人的想法所影響。如果感覺別人的看法或者行為會讓自己分心，那麼就要果斷將注意力轉移到其他事情上去。
內向者應該直麵那些容易讓自己產生情緒波動的事情，包括他人的批評、他人的看法、外在環境的變動，經常麵對這些事就可以鍛煉自己的抵抗力和鈍感力。平時應該主動與外界多接觸，這樣就會意識到無論批評還是讚美，無論反對還是支持，都隻是生活中最常見的現象，根本沒有必要大驚小怪，沒有必要一直放在心上，畢竟每個人的想法不一樣，每個人都有表達自己想法的權利。
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