，通過不斷的演練來提升自己的勇氣和控製力，確保麵對合作商時不會怯場。
4P法是溝通中的一種常見方法，其應用範圍非常廣，無論是社交、公開演講、會議，還是項目管理，都可以運用這種方法。比如在社交中，準備工作就包括了解社交的目的是什麼，計劃自己能夠提供什麼及獲得什麼，社交網路的準備，正麵積極的自我暗示；展示則包括傾聽對方的談話，進行實質性的交談，自我介紹並且回答問題；推動包括了主動與對方接觸並進行對話，主動幫助對方解決問題，換位思考及妥協；練習則包括及時更新狀態，在安全的環境中進行模擬演練等。
在領導工作當中，準備包含了了解自己，了解團隊，了解激勵方案，了解整體的局勢變化；展示包含了任務的委派，傾聽與協調，弄清楚對方的情況；推動包括直麵衝突，主動交流，對組織和下屬進行審視和監督；練習包含對建立支持體係進行的模擬訓練，包括對員工的實時管理。
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無論是哪一種方式，基本上都遵循了這樣一種模式：
“準備”主要是搜集信息，從而做到了解目標，了解自己，了解對方，了解形勢。
“展示”要求內向者關注當下，將正麵的印象傳達出去。
“推動”更多的是要求內向者走出舒適區，勇敢地去嘗試、實踐。
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