7~8月齡,多嘗試泥糊狀食物

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密瓜去籽,剁成泥糊狀;洗好的西紅柿剁成泥糊狀;洗淨的香蕉去除果皮,把果肉剁成泥。

2 取一個碗,倒入西紅柿、香蕉、哈密瓜,攪拌均勻。

3 另取一碗,盛入拌好的水果泥。

燉魚泥

原料 龍利魚肉50克,胡蘿卜30克,高湯200毫升,蔥花少許

調料 橄欖油或核桃油適量

做法

1 將洗淨的胡蘿卜切片,裝入盤中;龍利魚切片,裝碗中,倒入少許高湯。

2 蒸鍋上火燒開,放入魚肉、胡蘿卜,蒸至熟。將蒸熟的胡蘿卜和魚肉分別壓碎並剁成泥糊。

3 鍋中倒入高湯煮開,放入魚肉、胡蘿卜,拌勻,煮沸。

4 將鍋中材料盛出,裝入碗中,點入適量油,撒上蔥花即可。

豌豆糊

經常食用豌豆對孩子的生長發育大有益處,且有防癌的作用。

原料 鮮豌豆50克,雞湯200毫升

做法

1 湯鍋中注入清水,倒入洗好的豌豆,煮15分鐘至熟,撈出,瀝乾水分。

2 取破壁機,倒入豌豆,加適量雞湯,榨成豌豆雞汁,倒入碗中。

3 把剩下的雞湯倒入湯鍋中,加入豌豆雞汁,拌勻煮沸。

4 盛出裝入碗中即可。

小米胡蘿卜泥

胡蘿卜有健脾消食、降氣止咳的作用,寶寶可適當食用一些。

原料 小米50克,胡蘿卜50克

做法

1 將洗淨的胡蘿卜切成粒。

2 湯鍋中加入清水、小米,煮至熟爛。

3 把胡蘿卜放入燒開的蒸鍋中,蒸10分鐘至熟,取出。

4 取破壁機,把胡蘿卜倒入杯中,倒入小米粥,打成泥,倒入碗中即可。

哈密瓜泥

原料 哈密瓜80克

做法

1 用湯匙挖取哈密瓜中心熟軟的部分,放入破壁機中攪打成泥。

2 倒出果泥,用篩網過濾。

3 哈密瓜汁中加入適量冷開水,稀釋即可食用。

雞肝土豆糊

原料 土豆30克,淨雞肝20克

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做法

1 將去皮洗淨的土豆切小塊。

2 蒸鍋上火燒沸,放入裝有土豆塊和雞肝的蒸盤,蒸約15分鐘至食材熟透,取出,把土豆、雞肝分別壓成泥。

3 湯鍋中注入清水燒熱,倒入土豆泥、雞肝泥,拌勻煮沸,盛出放在小碗中即可。

泥黃蛋腐豆

。瘍潰腔口止防,育發長生的腦大寶寶於利有,脂磷卵豆大、質白蛋含腐豆

量適末蔥,個2/1黃蛋,克02腐豆 料原

法做

。泥成壓,後燙汆中水開入放,淨洗腐豆 1

。泥成磨黃蛋個半出取,出撈後熟煮蛋雞待,蛋雞入放,熱燒水注中鍋 2

。勻均合混,中碗入倒泥黃蛋和泥腐豆將 3

。可即勻均拌攪,末蔥量適入加 4

泥果蘋

克04果蘋 料原

法做

。泥成磨研,核和皮掉去,淨洗果蘋 1

。食喂可即後勻均拌攪,釋稀水開溫的量適入加中泥果蘋的好磨在 2

泥菜菠黃蛋

個2/1黃蛋,片5葉菜菠 料原

法做

。末碎切後分水乾瀝,出撈,鐘分1約煮焯,菜菠入放,開燒水注中鍋 1

。黃蛋2/1取,中碗入打蛋雞將 2

。可即中碗在放,材食的好煮出盛,花蛋起浮麵液至煮,黃蛋入淋,沸煮,勻拌,末菜菠入倒,熱燒水清入注中鍋湯 3


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