調料 大豆油適量
做法
1 洗淨去皮的蓮藕切成末。
2 將蓮藕末裝入碗中，放入雞肉泥、糯米粉，攪拌成泥。
3 取盤子，淋上大豆油，抹勻，用手將肉泥擠成丸子，將丸子放入燒開的蒸鍋，蒸10分鐘至丸子熟透，取出即可。
口蘑蒸牛肉
原料 牛肉30克，蘑菇20克，洋蔥20克，雞蛋黃1個，麵包粉少許，洋蔥汁5毫升
做法
1 所有食材洗淨，分別處理後切碎末。
2 蛋黃打散，加入所有切碎的食材、洋蔥汁、麵包粉攪拌均勻，做成圓球狀，放入蒸鍋中，蒸熟即可。
肉末茄泥
茄子有清熱解暑的作用，小孩吃了可以補充營養。
原料 雞肉末40克，茄子50克，上海青少許
調料 大豆油適量
做法
1 洗淨的茄子去皮，切條；洗好的上海青切粒。
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2 把茄子放入燒開的蒸鍋中蒸熟，取出放涼，剁成泥。
3 用油起鍋，倒入雞肉末炒熟。
4 放入上海青、茄子泥翻炒，盛出即可。
魚肉餛飩湯
韭菜是天然良藥，可促進寶寶胃腸道蠕動，還有殺菌消炎的功效，降低傷風感冒的概率。
原料 魚肉泥50克，餛飩皮6張，韭菜末、蔥末各適量，海帶高湯600毫升
做法
1 魚肉泥加韭菜末拌勻成餡料，包入餛飩皮中。
2 鍋中加入高湯煮開後，放入包好的餛飩。
3 煮至餛飩浮起時，撒上蔥末即可。
雞肉玉米粥
原料 白米飯50克，雞胸肉20克，玉米粒20克，海帶高湯適量
做法
1 雞胸肉、玉米粒洗淨，入滾水汆燙，撈出切碎。
2 鍋中放入海帶高湯，大火煮開，再放入雞胸肉、玉米粒和白米飯，熬煮至變軟即可。
海帶山藥蝦粥
原料 白米30克，山藥30克，蝦1隻，蔥花少許，海帶高湯適量
2 鍋中放入白米和高湯熬煮成粥，再加入所有食材煮至熟軟即可。
做法
1 白米洗淨，浸泡1小時；山藥去皮、洗淨，切小塊；蝦去殼，去泥腸、洗淨，切小丁。
蒸豆腐丸子
豆腐含蛋白質、鈣，適當給寶寶喂食有助於寶寶骨骼與牙齒的發育。
原料 豆腐50克，蛋黃1個，蔥末少許
調料 亞麻籽油少許
做法
1 豆腐洗淨，壓成豆腐泥；蛋黃打到碗裡攪拌均勻。
2 豆腐泥加入蛋黃液、蔥末、亞麻籽油拌勻，揉成豆腐丸子。
。可即熟蒸，中鍋蒸入放 3
湯子丸魚槍金
升毫005湯高，許少粉麵，許少花蔥，個1蛋雞，克01泥魚墨，克04肉魚槍金 料原
法做
。丁切後理處別分，淨洗材食有所 1
。狀子丸成揉，勻均拌攪粉麵、泥魚墨、肉魚槍金與黃蛋取，散打蛋 2
。子丸入加，開煮湯高入放中鍋 3
。可即花蔥上撒，後熟煮 4
。育發部腦寶寶於利有，力憶記強增能AHD中其，白蛋高含魚槍金
粥片脆菜蔬
升毫08奶方配，克02菜花白，克02卜蘿胡，克05片米玉 料原
法做
。碎切、淨洗各菜花白和卜蘿胡 1
。用待出撈，軟熟至煮，碎菜花白、碎卜蘿胡入倒，熱燒水清入注中鍋 2
。片米玉、碎菜花白、碎卜蘿胡的好煮入倒，鍋起另 3
。可即軟熟片米玉待，拌攪邊煮邊，奶方配入加 4
飯菜包肉雞
量適油用食，升毫002湯高，升毫51粉澱水，粒5豆豌，克01卜蘿胡，克02飯米，克03菜包，克05肉胸雞 料原
法做
。碎切後理處別分，淨洗材食有所 1
。軟炒卜蘿胡和菜包進放，熱燒油許少放中鍋 2
。可即芡勾粉澱水放後最，軟熟至煮飯米、豆豌、肉雞入放後然，煮熬湯高入倒再 3
