呂白 199 字 1個月前

第一,立刻做——5分鐘行動法

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【第一,立刻做——5分鐘行動法】

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我一直相信一個觀點,就是臉書的信條:先完成,再完美。完美是相對的,處於概念層麵;但是完成任務是必須的,是需要付諸行動的。你要先搭出框架,初步填充,再根據反饋進行升級,而不是苛求一步到位。

我這裡也推薦一個方法,叫作5分鐘法則。

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對於自己不想完成的事情,強迫自己做5分鐘的任務,你可以告訴自己5分鐘後停止。但通常情況是做5分鐘後你就會有繼續做下去的動力。

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