【自控力】043負能量太多時，需反省自己43負能量太多時，需要反省自己每個人都希望自己可以正能量滿滿的度過每一天，可事與願違，對大部分人來說，負能量總是如影隨形，情緒低落、絕望、沮喪或焦躁不安，全身無力不想做任何事情覺得生活沒有意義、對自己感到悲觀懷疑、充滿否定等等。
負能量真是無孔不入，如果常常受這些負能量的困擾，你的情緒一定會瀕臨崩潰。
其實，隻要掌握一些技巧，完全可以把這些負能量像烏雲一樣驅散，把陽光重新帶回到情緒中來。
尋子曾說君子博學而日參行乎己，則知名而行無過矣。
意思就是說，通過廣泛學習並隨時審視自己的言行，可以達到一個智慧洞明、言行無糾的完善境界。
當我們背負太多的壞情緒，周圍有太多負能量輻射的時候，最好的辦法就是適時反省自己。
德國詩人海涅有這樣的名言流於後世反省是一麵鏡子，他能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。
反省如剪刀，實時修剪人生之術，人生才能茁壯成長反省如標尺，實時校正追求的目標，人生才能少走彎路。
就是要常檢點自己的為人處事，把自己走過的路看得更清、更全、更遠，從而可以站在更高處，校正自己的坐標和目標。
未經醒察的生活沒有價值。
這是蘇格拉底給我們的忠告。
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對於我們來說，實時反省自己的言行，生活就會多一些快慰，少一些遺憾，我們才能走向成功的彼岸，步入理想的最高境界。
楊平從單位下崗之後，多次尋找工作都沒有結果，為此，他的心裡煩悶不已。
一天晚上，他躺在床上輾轉反側，怎麼也睡不著。
楊平所住的房子是原來單位分配的住房，原本他有4個鄰居，但其中的兩個在幾天前就已經搬到了高級住宅區了，而另外兩個則成了他原來所在單位的高級主管。
和這4個人相比，除了下崗失業、住宿條件比他們差以外，楊平實在想不出還有什麼地方不如他們。
尤其是業務水平方麵，他感覺那4個鄰居哪一個也比不上他。
到底是什麼造成了他們今天如此大的差距呢？
經過一晚上的思考和反思，楊平終於悟出了癥結所在，那就是自我性格、情緒方麵的缺陷。
在以前的工作中，他雖然技術拔尖，但在與人相處方麵卻與別人相差太遠。
他總是把自己的壞情緒帶到工作中，雖然工作沒有因此而出差錯，但他總是對周圍的同事表現得忽冷忽熱，集體活動也很少參與，自己心情不好的時候，還對同事惡語相向。
在這方麵，他不得不承認自己比那4個鄰居差了一大截。
他們雖然業績平平，但與人相處隨處可親，而且樂於幫助別人，這不正是自己沒有的嗎？
雖然已是深夜3點鐘，但楊平的頭腦卻出奇地清醒，他不僅開燈走到鏡子前，上下審視著自己，他覺得自己第一次看清了自己，發現了自己過去的種種缺點，然後痛下決心，從現在起一定要痛改前非，做個自信樂觀的人。
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