56用苦樂原則來增強自控力。
一位哲人曾經說過成功的秘密在於懂得如何控製痛苦與快樂這股力量，而不是為這股力量所反控。
成功最大的敵人，其實並不是缺少機會，不是資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控製。
憤怒時不能製怒，合作者望而卻步，哪還有成功而言？
人們做任何事情，不是為了追求快樂，就是為了避開痛苦。
世界著名潛能大師安東尼羅賓在他的喚起心中的巨人一書中，曾詳盡竊精闢地論述過追求快樂、逃避痛苦這股力量是如何影響每個人的。
對大多數人而言，逃避痛苦的力量遠遠大於追求快樂的力量。
已經嘗到了痛苦但仍不改變的原因是他們痛苦的還不夠，沒有達到促使他們行動的程度。
如果痛苦已經大到讓他們難以忍受，他們必須做出改變，這時便是證明自控力提高的最好時刻。
如果心裡充斥的都是這些痛苦的情緒和不愉快的記憶，人往往會萎靡不振。
所以，把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間，這就是苦樂原則的真諦。
如今，多數人身上都背負著各種各樣的壓力，承受著各種各樣的自身難以解決的問題。
人們似乎每天都在辛苦奔波，奔波久了，內心被壓抑的情緒籠罩著。
其實，工作的壓力、生活瑣事的煩躁等不單隻是痛苦的，其中還存在樂感。
例如，複雜、慌亂的環境往往會使人感到身心疲憊，這時來一段美妙的音樂，會使人從這種煩躁的情緒中解脫出來，讓人內心的一切煩惱在短時間內煙消雲散，將氣帶到一片凈土，讓煩躁的心平靜下來，忘記痛苦，忘記悲傷，忘記生活中的不如意。
人曼醫學院畢業後，被分配到一家兒童醫院做見習護士。
他是一個富有愛心的人，他對待醫院裡的孩子就像對待自己的弟弟妹妹一樣。
在這些孩子當中，他尤其喜歡一個叫米粒的患有傳染疾病的小男孩兒。
米莉有一雙明亮可愛的大眼睛，烏黑的頭髮柔順地覆蓋在她圓潤的麵頰上。
在任曼的眼中，米粒就像教堂玻璃窗裡的小天使。
其實，米莉是一個可憐的、孤獨的、內心充滿恐懼的孤兒，每當看到她那渴望的眼神、人脈，總是忍不住偷偷的流淚。
當她哄米粒睡覺的時候，甚至夢想自己有一天能夠成為米粒的母親。
由於工作需要，人曼被外派到一家療養院工作了一段時間。
外派工作結束後，她買了很多可愛的玩具。
一想到米粒看到玩具時開心的樣子，人們便會笑出聲來。
回到醫院後，他馬上去米莉所在的病房。
然而，米莉的床被整理得乾乾淨淨，床上也空空如也。
米莉到哪裡去了？
人曼焦急地詢問值班護士。
米莉，她在上個星期五的夜裡死了。
護士好像在回答著一個很古老的問題，沒有一點兒表情。
人曼如同聽到了晴天霹靂，失魂落魄地走進護士休息室。
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在那兒，她竟嚎啕大哭起來。
上班時間到了，護士長走過來嚴厲地對任曼說擦乾你的眼淚，開始工作！
聽了護士長的話，任曼所有的傷心和難過全部都發洩到了眼前這個他認為冷酷卻冷漠的女人身上。
米莉短暫的一生就這麼結束了，她是多麼不幸啊！
你關心過她嗎？
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