能力的關鍵契機。那如何讓孩子冷靜呢？家長該做的是：聯結孩子的內在，讓孩子感覺家長接納他，引導孩子與自己的渴望聯結，讓孩子自己接納自己，他就能看見自己的價值，就會覺得擁有了安全感，以及被信任的感覺。這個也叫情緒場賦能。
練習的小工具
1.家長先穩定自己情緒，不慌，不亂，不壓，不躁，然後語言的表達是關鍵，用安穩堅定的語氣表達。
2.呼喚名字，這很重要，語氣平穩且堅定，而非強製與恐嚇。
3.理解並接納孩子當下的情緒狀態：“我知道你很生氣”是呼應他的當下，讓他意識到他的感受層次被人看見，也讓他與自己聯結；這句“我知道……”，就是接納他的生氣。
4.“但是你不能……”是表達規則。與前麵一句表達理解與接納的話搭配起來使用，既讓他意識到自己的情緒被嗬護了，又讓他明確地認識到自己的行為破壞了規則，是不被接受的。孩子常見的破壞規則的行為有大吵大鬨、丟椅子、撒潑打滾等。
】節章錯無 𝘄𝘁.𝗽𝗼𝗼【
。量能的大巨有就，達表言語的短短；待期的子孩是也但，待期的者話對是話句這”。解誤被你想不我“。結心的他開解並，去過的傷受他溯回於助有也時同，解理人被”解誤“的子孩讓”。解誤被會你樣這“.5
。望渴的後背緒情子孩會體，在內的穩安你用，力能的”在內己自定穩“有你……點一慢，點一慢，試試妨不
