能力的關鍵契機。那如何讓孩子冷靜呢？家長該做的是：聯結孩子的內在，讓孩子感覺家長接納他，引導孩子與自己的渴望聯結，讓孩子自己接納自己，他就能看見自己的價值，就會覺得擁有了安全感，以及被信任的感覺。這個也叫情緒場賦能。
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1.家長先穩定自己情緒，不慌，不亂，不壓，不躁，然後語言的表達是關鍵，用安穩堅定的語氣表達。
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2.呼喚名字，這很重要，語氣平穩且堅定，而非強製與恐嚇。
3.理解並接納孩子當下的情緒狀態：“我知道你很生氣”是呼應他的當下，讓他意識到他的感受層次被人看見，也讓他與自己聯結；這句“我知道……”，就是接納他的生氣。
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