【對發怒的孩子,強調規則的同時,你真的接納他了嗎?】
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孩子著急地叫我,匆匆地拉著我的手,往教室的方向跑去。告知我阿利打人了,發瘋一樣地摔東西,還有人被打傷了。
阿利的情緒不好,常會情緒失控,一旦情緒爆炸了,其他的孩子都會躲得遠遠的,將他視為洪水猛獸,不想靠近他。阿利情緒越常失控,就越不被了解,情緒也就越糟糕,這樣就仿佛進入了惡性循環。
這一天阿利發怒了,“風暴”可能太強大,教室裡的人都跑出來了,教室外麵有一群孩子圍觀,其他老師也不敢介入。孩子們見我來了,紛紛告訴我經過,嘰嘰喳喳地提供信息,大意是:一群人正在說閒話,背地裡數落阿利,不巧被阿利聽到了,阿利瞬間發狂了。
阿利如瘋狂的野獸,拿椅子對著數落他的同學砸,那個同學躲在桌子下,一動也不敢動,其他同學都走了。
“阿利。”我喚了他名字,停頓了一秒。
我接著表達:“我知道你很生氣。但是你不能丟椅子。這樣你會被誤解,會很委屈。我不想你被誤解。”
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在那一瞬間,阿利停頓了,放下手中椅子,呆站在原地,身體顫抖著,因為憤怒的能量還在他的身體裡。
我走到阿利身邊,隻是靜靜地站著。桌子下的同學出來了,悄悄地站在一旁,我揮一揮手,讓那個同學離開。我輕輕地拍著阿利,阿利罵了一句粗話,眼淚撲簌簌地落下來。
一場風暴就此結束了。阿利事後跟我說,我阻止了他的“暴行”。
他覺得自己不被了解,而我是能懂他的人,此後我說的話,他特別願意傾聽,我們的關係也更近了。
事後,孩子們紛紛說,我說的那幾句話,感覺很有魔力,阿利竟然“定住”了,當下就不再發怒了。
在青少年危機的處理中,如何能夠讓對方冷靜呢?除了安穩堅定的語氣,語言的表達也是關鍵。
和諧且堅定地呼喚他的名字
有些青少年在激動時,仿佛失去了理智,那是因為眼前發生的事件喚起他過去的記憶,而召喚記憶的大腦,又會命令身體立即做出反射動作。其實,他們也不想做出那些不理智的行為。
當他聽到同學們在背後說他的壞話時,過去曾被指責、被誤解、被背叛等未被妥善處理的事件,化為記憶殘存於大腦之中。那些不好的記憶快速流動且翻攪,喚醒他諸多感受、負向觀點、未滿足的期待。冰山的各層次裡消極的部分都被挑起來了,形成他處事的方式。
聽到有人私語,有人說壞話,他的渴望層次發生了什麼呢?他的渴望層次:自己不被接納、沒有價值感、沒有安全感、不被信任,愛當然也不聯結。
讓阿利回到當下,不再受過去的經驗操控,呼喚他的名字是很重要且有效的方法,但是態度要和諧且堅定,而非強製與恐嚇。
很多教師、家長呼喚孩子的名字,展現出太強勢、過度控製的特點,或者走向另一極端,語氣過於討好。這兩種語氣可能都會適得其反,挑起孩子受壓迫經驗。
設想一個狀態:當你的名字被人平穩、堅定地呼喚,渴望層次是否感到“被接納”,有“安全感”?
大部分人會有被接納的感覺,僅有極少數的人,會感到全身不自在。
感受他的感受,看到他的期待
“我知道你很生氣”是呼應他的當下,讓他意識到他的感受層次被人看見,也讓他與自己聯結。這句“我知道……”,就表達了我接納他的生氣。
有人遇到這樣的情況會表達“你在生氣嗎?”“你是不是在生氣?”等。
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