【第五章 如何通過放下把渴望變成現實】
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到目前為止，我已經談過了如何放下：
1.放下雜念。
2.放下痛苦。
3.徹底放下。
現在，回到我一開始問你的問題：你想改變生活中的什麼？換句話說，你想把哪些渴望變成現實？
多年來，我一直在努力將自己的渴望變成現實。我發現許多人也跟我一樣。這是一個大難題，我一直在尋找答案。
我研究了很多你可能也知道的概念。包括《秘密》（The Secret）——基於希克斯夫婦（埃斯特和傑瑞）所著的《吸引力法則》（The Law of Attraction），書中講述的核心思想是“你想什麼，就會吸引什麼”，還有貝波兒摩爾的《向宇宙下訂單》（The Cosmic Ordering Service: A Guide to Realizing Your Dreams）。我的根本問題在於無法讓這些概念為我所用。當我試圖將它們付諸實踐時，我總覺得缺少點什麼。現在我搞清楚原因了，接下來我會儘我所能地解釋清楚。
你可能聽說過“內在決定外在”這句話。“外在”指的是物質世界，也就是我們希望事情發生的地方，“內在”是指你的內心空間。
你的外在是由內心空間中的東西創造的
除非你已經“開悟”，否則你的內心空間不可能空無一物。它包含了許多痛苦模式或未了結事件——這些我在第三章中敘述過。隻要它們還存在於你的內心，它們就會在你周圍不斷顯現，形成你不想要的東西。
你可能還記得其中一章的內容：
外在顯現的是我們的信念，而不是我們的渴望。一旦你變得完整了，你的信念和渴望就會合二為一。然後，你的渴望就會變成現實。
首先我們來談談你的渴望，然後我再說明你可以做些什麼把它們變為現實。
你的渴望從何而來
許多人終其一生都在努力將渴望變為現實，卻沒有想過這個根本性問題。現在，讓我們來解決這個問題吧。
我們可以把渴望分為下麵三類。
1.來自“自我”的渴望
當我們認同“我自己”（身體∕心靈）這個概念時，我們就會被自我控製，追求源於恐懼的渴望。可能包括：吃儘可能多的食物，因為我們在無意識地害怕將來會吃不飽；儘可能多地賺錢，因為我們害怕會威脅我們物質基礎的某些東西。（食物和金錢本身並沒有錯，但我們對它們的態度展示了我們的內心。）
如果我們把自己看作身體∕心靈的組合，那麼我們可能會追求所謂的“名和利”。我們知道身體會死亡，所以試圖樹立一些好的名聲，希望自己能夠永遠被人記住。或者，我們試圖在現世成名，希望這能給我們帶來其他身體或精神上的好處。追求來自自我的渴望會讓我們陷入倉鼠飛輪。隻要我們把自己看作身體∕心靈的組合，無論我們獲得多少東西都是不夠的。
2.“借來”的渴望
這些渴望是我們從別人那裡“借來”的。例如，我們可能是因為其他人擁有或想要一輛車，就對一輛車產生了渴望；也可能是因為其他人有孩子或想要孩子，就對孩子產生了渴望。
如果我們審視自己並誠實地麵對，我們就能發現自己的哪些渴望是從別人那裡借來的。它們是我們的社會、文化製約的一部分。在這樣的製約下，有些人想要一座房子或很多很多的錢，有些人則想要一把刀或一把槍。我們的“應該”和期望都是來自這種製約。
3.自然產生的渴望
一旦我們去除來自自我的渴望和借來的渴望，剩下的就是自然產生的渴望。這包括我們想在幾個小時後吃東西，以及創造什麼或體驗什麼的渴望。這些渴望在我們心中自然產生。
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為什麼有的渴望實現了，有的卻沒有
如果你的內心隻有純粹意識，那麼自然產生的渴望就很容易實現。然而，在大多數情況下，我們的內心空間有很多未了結事件，那都與我們不想要的東西有關。我們會對自己、他人和周圍的世界得出錯誤結論——當這種情況發生時，顯現的就是消極信念，而不是我們的自然渴望。
如果你能審視自己的生活，就會知道什麼正在發生。正如我在引言中提到的，大多數人都會困在生活的一個或多個領域。因此，我們總會遇到同樣的問題，比如身體欠佳、人際關係差、事業受挫或缺錢。下麵是一些例子：
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