【麻婆豆腐】
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問題
午餐該吃什麼？
我該如何設定財務目標並堅持實現？
我應該轉換職業賽道嗎？
我是否願意減少收入，過上一種步調更慢、壓力更小的生活？
我的休息時間充足嗎？
我是一個成長於二十世紀九十年代的“鑰匙兒童”[4]，放學一回家就趴在羊皮地毯上，邊看電視上的MV（音樂視頻）邊等媽媽回來。媽媽每晚下班都會為我準備一頓簡單的家常飯，白菜獅子頭、番茄醬牛肉、豆豉排骨或麻婆豆腐澆在米飯上，再配一個炒綠葉菜。
穩定的菜單讓我有一種安心感。早上一看到在蔥、薑和醬油中醃製的食材，我便會期待起飄進客廳的鮮香，那預示著晚餐時間的到來。星期天的菜單很特別，我們會吃上鄰居奶奶用平底鍋煎的韭菜豬肉餃子，忙碌了一周的媽媽也因此得以休息。這些菜在不知不覺中深深地影響了我的口味。
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多年後，我來到陽光明媚的洛杉磯，在一家初創公司工作。童年時溫馨的生活節奏已經恍如隔世。
公司寬敞的公共區域有一麵藍色大牆，上麵寫著幾個白色大字：讓世界更加健康幸福[5]。這提醒我們將共同的使命銘記於心。這份職業是我夢寐以求的，但這句標語乍看上去卻有些狂妄。我每天的工作就是在數字平台上打造各種體驗，鼓勵用戶養成每日冥想的健康習慣。我對公司使命的解讀，是我要幫客戶建立獨立完成冥想的習慣，減少對科技的依賴，安於當下。然而，公司的目標卻是鼓勵客戶繼續訂閱服務，以此維持收入，讓公司發展壯大。
大多數時候我都能把這種矛盾藏在心中的某個角落裡，不去想它。可是每過一段時間，就會有一件事讓我感覺自己完全違背了初心，那些藏起來的矛盾也噴湧而出。有一天，我再也無法忍受為了薪水而犧牲個人價值的感覺。也就是在那天，我遞交了辭呈。
那陣子我對足夠多的科技公司進行了抽樣調查，了解到我感覺到的矛盾涉及整個係統。因此，我並不想簡單地從一家初創公司換到另一家，而是為自己創造一種穩定的財務狀況，找到一種可持續的工作方式。這就涉及長期生活方式的改變。
為此，我開始根據預算安排休假時間，而非製定固定的休假計劃。我把這筆預算稱為“探索基金”，它具有自我強化[6]的屬性。如果能找到喜歡且薪酬不錯的工作，我就能賺取更多可自由支配的時間，為全新的生活方式創造條件。這也是一場實驗，意在檢驗自己是否能實現理想的工作與生活狀態。
我計劃嘗試的項目分為幾個類別——
1.有趣的項目：它們是我多年來藏在心中的奇思妙想和白日夢，此前在全職辦公的壓力下根本無暇顧及。這些項目如同用具體有形的材質動手打造成品，幫我鍛煉平日用不到的“能力肌肉”。
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2.與職業相關的項目：它們讓我在不必從事全職工作的前提下對現有技能加以利用，包括為沒有資金的小型公司提供建議，或是為初出茅廬的設計師提供指導。這樣的項目可以在不犧牲第一類項目的前提下，讓“探索基金”維持更長時間。
3.與我的價值觀契合的全職工作：這是在其他選擇行不通時的一張安全網。我的目標是找到一份全職工作，但這份工作應該紮根於與我更加契合的價值體係。
在這段充滿變化的時間裡，我開始用自己的方式烹飪麻婆豆腐和媽媽做過的其他中國菜。沒想到，這種簡單的日常烹飪竟成了我的精神支柱。去亞洲雜貨店購買新鮮食材，準備一頓家常便飯，成了我每周必做的事。薑和大蒜在油鍋裡滋滋作響，散發出熟悉的香味，亮紅色辣椒油打著旋滲入豆腐中，這些感官上的體驗，讓我在動蕩中找到了安定感。
隨著時間一周周地流逝，我意識到這種方法幫我簡化了每天要做的決策。我不必在午餐時間尋找新店來避免不健康的飲食，或是在不重要的事情上浪費時間。這對不用整天待在辦公室的我來說（孤立選擇效應）尤為重要。家裡有麻婆豆腐等著我，讓我不必想太多就能實現健康和定量飲食（自製偏差）。
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