是你一句都記不住，一句都無法踐行。我們的大腦，能記住的、能深度認同的核心信念，是有限的，你隻需要找到最核心的、最能支撐你的願景的三到五個身份，把它們刻在心裡，融入到日常的每一個選擇裡，就足夠了。
當你寫下了屬於你的身份宣言，接下來要做的，就是測試它和你內心的匹配度。你可以一句一句地讀出來，當你讀這句話的時候，你的心裡是什麼感受？是充滿了力量，覺得“對，這就是我想要成為的人”，還是充滿了懷疑，覺得“這根本就不是我，我根本做不到”？如果是後者，那麼這句話可能還不夠貼合你的內心，你可以試著調整它，把它變得更貼合你當下的狀態，更能讓你產生認同。比如你寫下“我是那種每天都能堅持創作四個小時的人”，讀的時候覺得很有壓力，很懷疑自己，那麼你可以把它調整成“我是那種每天都會為自己的創作事業付出行動的人”，這樣的表述，會讓你更容易接受，更容易產生認同，也更容易在當下踐行。
我想在這裡特別提醒你，身份宣言，不是讓你假裝自己已經成為了那樣的人，不是讓你自欺欺人地告訴自己“我已經很成功了”，而是讓你從心底裡，建立起對未來的自己的認同，讓你用那個理想中的自己的標準，來做出當下的每一個選擇。它不是虛假的表演，而是真實的、循序漸進的身份迭代。你不需要一下子就完全變成那個理想中的自己，你隻需要在每一次做選擇的時候，問自己一句：那個我想要成為的人，會怎麼做？然後做出對應的選擇就夠了。
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每一次你做出了和這個身份匹配的選擇，你就是在為這個新的身份投票，每投一票，你對這個身份的認同就會加深一分，直到最後，這個新的身份，會變成你骨子裡的一部分，變成你的本能。到那個時候，那些在別人看來需要靠意誌力硬撐的自律，那些需要咬牙堅持的行動，對你來說，隻是再正常不過的日常，隻是你作為這樣的人，自然而然會做的事。
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