指節處全是厚厚的老繭，搬慣了重物的人，底子不差，缺的隻是練法。
"跟著練可以，偷懶不行。"
程七拍著胸口："放心，吃苦我在行。"
當天下午搬石鎖的時候，程七果然跟在賀長寧後麵，一組一組地做，做到手抖也不停。賀長寧發現他的握法跟自己早幾天犯的毛病一樣，便順口提了一句。
"拇指別扣太緊，壓在食指側麵，掌心留一線空隙。"
程七照做了，當天的磨損果然少了些。到了傍晚對練，程七被趙虎一拳打翻在地，爬起來的時候嘴角帶血，卻還是嘿嘿笑。
"虎哥這拳頭硬得跟石頭一樣。"
趙虎不好意思地撓頭："出手重了，你別往死裡扛。"
程七擺擺手，轉頭看賀長寧："賀兄弟，你說我剛才哪裡站得不對？"
賀長寧想了想："重心太高，膝蓋再彎一寸，腳趾抓地。"
程七試了試，果然穩了不少。
到了第八天，外門又多了一個常跟他們一起練的人。盧白，破落小吏家的兒子，十五歲，瘦得像竹竿，臉色發黃，一看就是長期吃不飽的樣子。
他力氣小，搬石鎖搬不到二十個就脫力，可他腦子靈，對練時閃躲比誰都快，隻是缺人帶著他把力氣練上來。
盧白不怎麼說話，每次練完功就蹲在牆根啃冷餅子，眼睛卻一直在看賀長寧怎麼練。
有一回賀長寧複盤時隨口說了一句"行血的時候要先吐氣再吸氣，吐到底再引"，盧白聽了，當天試了一下，行血果然比之前順了許多。
從那以後，他就默默地跟在賀長寧幾人後麵，不怎麼開口，該練的一樣不落。
程七笑著說了一句："跟著賀兄弟練，連偷懶的空當都找不著。"
趙虎在旁邊搓著手，嘿嘿跟了一句："確實，他自己不歇，你也不好意思歇。"
短短幾天功夫，賀長寧身邊已經聚了四個人。
趙虎能打，程七能扛，方棠懂藥，盧白腦子快。
賀長寧自己力氣算不上最大，根骨也算不上最好，可他每天都在進步，每天都能給別人一兩句有用的提點，練功的時候從不叫苦，也從不偷懶。
外門二十幾個弟子裡，有人已經開始偷偷打聽他的來曆。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
"就是書院退學的那個。"
"書院的人能吃這種苦？"
"看著不像書生了，手都爛成那樣了。"
賀長寧沒有理會那些議論。
。算結時子，裡夜天九第
】板麵算結日每【
寧長賀：主宿
：法功
001/24，門入未》法皮煉爐赤《
001/13，門入未》拳背通爐赤《
0：點化進
：算結日今
。6+度練熟，辰時個四約》法皮煉爐赤《煉修
。5+度練熟，辰時個兩約》篇礎基·拳背通爐赤《煉修
。上桌在擱筆把，子冊小上合寧長賀
。13到3從拳背通，24到5從法皮煉。天九
。了快很經已步進
