水，河道被撐得搖搖欲墜。
他咬著牙堅持，一個循環，兩個循環，三個循環。
每完成一個循環，失控的能量就被收編一分，融入筋肉的速度也快一分。
他的身體在接受，在改變，在被這股力量重新塑造。
筋肉纖維在血肉能量的衝刷下斷裂、重組、變得更粗更密更韌，像是鐵被反複鍛打一樣。
不知道過了多久。
賀長寧感覺到體內的能量終於開始減弱，從暴烈變成溫熱，從溫熱變成一種緩緩滲透的暖流，融進每一寸筋肉裡。
然後他聽見了那聲悶響。
跟上次通背拳突破大成時的聲音類似，又不太一樣。那次是拳法層麵的瓶頸破碎，這次是整個身體層麵的蛻變。
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悶響從脊椎深處傳出來，沿著骨骼傳遍全身，像是一扇封了很久的石門被緩緩推開。
氣血的運行速度在一瞬間快了一截。
筋肉的力量在一瞬間厚了一層。
五感在一瞬間銳了一分。
煉肉中期。
賀長寧鬆開嵌在床沿上的手指，慢慢坐直身體。手指從木頭裡拔出來的時候，床沿上留下了十個深深的指印。
他低頭看了看自己的手臂。肌肉線條比突破前更加明顯，皮膚下麵的筋肉像絞緊的繩索，按上去硬得咯手。他握了握拳，感覺到力量從骨頭深處湧上來，沉甸甸的，跟以前完全不同。
子時，麵板浮現。
【每日結算麵板】
宿主：賀長寧
功法：
0005/1，成大：》法肉鍛爐赤《
0005/023，成大：》拳背通爐赤《
0001/083，成小：》劍詭鎮雨寒《
0：點化進
：算結日今
。成大破突》法肉鍛爐赤《，期中肉煉破突，晶結肉血虎斑黑異變用服
......
。氣濁口一出吐，字個兩"成大"上板麵著看寧長賀
。成大在也拳背通，成大了到法肉鍛
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