麼擺弄。”
“不懂沒關係，有現成的老師在呢。”
夏檸雙手叉在纖細的腰間，打量了他一眼。
許洛身上套著一件純黑色的運動短袖，雖然版型略微有些寬鬆，但依然難掩底下寬闊結實的肩膀和挺拔的身架。
“先過來活動一下關節，測測你的基礎發力。”
夏檸把他帶到了一台綜合多功能訓練推胸器械前。
她把插銷隨手插在了最輕的二十公斤配重片上，指了指座椅：
“坐上去，背部緊貼靠背，雙腳踩實地麵。雙手握住把手，用胸部發力往前推，注意手腕別折，手肘不要完全鎖死。”
許洛點點頭，依言坐下。
握住握把，胸腹微微收緊，手臂隨手往前一送。
“哢噠。”
輕飄飄的配重片瞬間被頂到了頂端。
對許洛而言，這點重量甚至輕得像握著兩根空心塑料管。
夏檸站在側麵看著他的動作，微微皺了皺眉。
“發力是推出來了，但是你呼吸反了，推出去的時候呼氣，收回來的時候吸氣。而且你的肩胛骨沒沉下去，斜方肌借力太多了。”
夏檸走上前，伸出兩根修長溫熱的手指，輕輕點在許洛右側後背的肩胛骨下沿：
“沉肩，後背夾緊，想象這裡夾著一張紙，別讓它掉下來，再推一次試試。”
許洛按照她的指令，微微調整了一下發力方式。
在各項身體技能的強化下，他對自身骨骼和肌肉的掌控力早已達到了細致入微的程度。
夏檸的話音剛落，許洛體內的肌肉群便極其自然地做出了最精準的響應。
沉肩、收腹、沉肘。
手臂再次發力。
“呼——”
伴隨著綿長均勻的呼氣聲，推把平穩順暢地推出，整個動作的標準程度，挑不出哪怕一絲一毫的瑕疵。
站在旁邊的夏檸微微一愣。
她有些詫異地看了許洛一眼，伸手把配重插銷往下挪了幾個格，加到了五十公斤。
“再推五個。”
許洛麵不改色，推得穩如磐石。
五十公斤的鐵塊在他手裡，依然輕快得像沒有任何阻力。
夏檸眼底的驚訝更濃了幾分。
很多沒有健身經驗的普通成年男性，推到五十公斤的時候，手臂通常就已經開始不自覺地打顫，甚至需要靠扭動腰腹來代償借力了。
可許洛坐在那兒，不僅呼吸節奏沒有絲毫打亂，連手腕和肩膀都穩得可怕，甚至連額頭上都沒見一絲汗星。
夏檸有些不信邪，索性直接把插銷插到了八十公斤。
這已經是普通健身房裡絕大多數非專業愛好者的大重量瓶頸了。
然而，許洛握緊把手，雙臂青筋微顯，深吸一口氣，推把再次應聲而出，動作依然行雲流水，穩準狠。
連續推完了整整一組八個。
“哢噠。”
器械複位。
許洛從座椅上站起身，甩了甩手腕，神情自若地笑了笑：
“感覺這個還挺順手的。”
站在一旁的夏檸，整個人已經有些看呆了。
她是資深的健身老手，眼力毒辣得很。
她能看得出來，許洛確實沒有係統的健身訓練痕跡，一開始的動作細節全是個純新手的模樣。
但這家夥的肌肉質量、核心爆發力和神經募集能力，簡直好得匪夷所思。
這哪是什麼沒練過的新手？
這純粹就是老天爺賞飯吃、萬中無一的先天健身聖體。
連旁邊原本正跟著林晚晚看熱鬨的張妮娜，這會兒也推了推眼鏡，忍不住咂舌驚歎：
“我的天……檸檸，你這學生骨骼比例和肌肉協調性也太變態了吧？從醫學角度來看，他這神經控製力絕對是頂級運動員的好苗子啊。”
夏檸回過神來，沒好氣地白了許洛一眼，眼角眉梢卻滿是掩飾不住的讚賞與熾熱：
“怪不得在山裡劃皮艇那麼輕鬆呢，合著身體底子這麼厚實。”
許洛活動了一下筋骨，體內的血液伴隨著剛才幾組推胸徹底活絡開來。
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