第12章 千萬成交拳館的訓練,比周明宇預想中更有用。
古書教他如何控製身體,拳擊則教他如何在別人不斷移動和進攻時,把這種控製真正用出來。
腳步、距離、視線、假動作。
每一樣都需要重新學習。
起初,他仍然會被張鵬的刺拳反覆擊中。一個月後,張鵬必須連續做出幾次假動作才能碰到他。又過一個月,雙方輕接觸對練時,張鵬一整個回合隻能擊中兩三次。
韓川對此越來越驚訝。
周明宇的學習速度太快了。
許多動作,普通學員需要幾周才能形成習慣,他看過幾遍便能模仿,再經過幾次對練就能使用。
更麻煩的是他的體能。
初級班一節課九十分鐘,其他人訓練結束便坐在地上休息,周明宇卻隻是出了一身汗。回家吃完東西、睡上一夜,第二天照樣能帶客戶爬樓。
韓川曾把他拉去做了一次完整體測。
結果出來以後,他拿著數據看了半天。
“心肺、力量、反應都不像沒訓練過的人。”
“我每天都在練。”
“練多久?”
“快一年。”
韓川搖了搖頭。
“有人練十年也練不出你這個底子。”
周明宇沒有告訴他,自己小時候便已經達到練體三重。
重新修鍊後的第十個月,第六重訓練進入最關鍵的階段。
第五重強化臟腑與耐力,第六重則進一步調整氣血運行,提高身體在高強度消耗後的恢復速度。
周明宇每天早晚記錄心跳、呼吸和訓練後的恢復時間。
一個回合的對練結束,最初需要三分鐘才能完全平復呼吸,後來縮短到一分鐘以內。連續帶看一天造成的腿部疲勞,過去需要睡一夜,現在吃過晚飯、調整幾次呼吸便能緩解大半。
飯量也隨之繼續增加。
門店同事已經習慣他中午點兩份主食。陳浩甚至不再問他為什麼吃不胖,隻會在點餐時順手把贈送的大份米飯讓給他。
“反正我吃不完。”
陳浩把飯盒推過去。
“你這胃不去參加大胃王比賽都浪費。”
“大胃王比賽沒有獎金嗎?”
“你還真考慮?”
“開玩笑。”
周明宇打開第三盒米飯。
沈清妍從辦公室出來,正好看見這一幕。
她沒有當著同事說什麼,晚上卻給周明宇發來消息。
“冰箱裡有牛肉,過來吃。”
兩人的關係依舊沒有公開。
在門店裡,她仍然是要求嚴格的運營經理;離開公司以後,周明宇已經有了她家的門禁許可權。
他偶爾會留宿,但更多時候隻是一起吃飯、說說工作,再趕最後一班地鐵回出租屋修鍊。
時間在這種忙碌中不斷向前。
重新修鍊滿一年的那天,江州又下了一場雨。
晚上十點,周明宇完成拳館訓練,回到出租屋。
他沒有休息,直接按照古書記載擺出第六重最後一組姿勢。
雙腳沉穩,脊柱拉直,呼吸由快轉慢。
伴隨每一次呼吸,他都能感覺到心臟將血液送往全身。過去需要刻意維持的氣血節奏,此刻逐漸變成身體本能。
肌肉中殘留的酸脹開始消退。
急促的心跳很快恢復穩定。
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周明宇閉著眼睛,在原地站了半個小時。
等他再次睜眼,拳館訓練留下的疲憊已經散去大半。
練體六重。
從重新修鍊算起,整整一年。
他沒有立刻測試力量,而是先打開冰箱,把準備好的飯菜全部拿出來。
修鍊一個小時,吃飯用了半個小時。
第二天晚上,周明宇照常來到拳館。
韓川安排他和張鵬對練。
三個回合結束,張鵬一拳都沒有真正擊中他的頭部。
反倒是周明宇每次反擊,都能準確停在距離護具極近的位置。
張鵬摘下頭盔,扶著圍繩喘氣。
“不打了。”
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