第十六章 破情關,做自己

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有事兒多彙報,沒事兒也多去跑。

8. 越級彙報是大忌。

9. 領導也是人,符合人性。掌握人性,你也能搞定領導。

最想走的捷徑,會讓你翻最大的車

在線谘詢平台裡,大部分女生問感情問題:曖昧對象怎麼不聯係我了?我能不能拿捏住男友?

老公今年能掙多少?不行就換……

說的是愛情,看到的全是控製、私欲與貪婪。

為什麼不成熟?因為彼此既不認識自己,也不認識對方。

這個“認識”指的是深度的看見——了解一個人的底色、內心、行為模式,而不是停留在表麵。當自己對自己都不了解,就不可能真正了解另一個人。

很多女性要成家,需要安定感。對方提供物質條件、對你好,似乎就有了愛的感覺——但捫心自問,這真的沒有交換條件嗎?

不是不可以有所圖,而是你要清楚自己要的究竟是什麼。

我們口口聲聲的愛情,真的沒有對對方的索取、控製的欲望嗎?真的沒有證明自己、滿足虛榮自尊的私心嗎?

我們渴望救世主,歸根到底是拒絕成長為一個負責任的、健全的成年人。大多數人的內在都卡在了曾經不被滿足的童年——外形是成人,內在卻是兒童。

真正健康的親密關係,是彼此先是一個完整的人,能為自己的行為心智負責,能接納自己不完美,不要求對方必須符合期待。

很多教人如何拿捏伴侶的情感課程,我是不敢苟同的——這不是智慧,是變著法兒教你如何踩著別人滿足小我。那些越想走的捷徑,越會成為翻的車。

愛自己的真正含義

愛自己不是多買幾件衣服、多吃幾頓豪華大餐——消費帶來的滿足感很難持久。

心理學上,真正愛自己:

第一,擺脫讓你不舒服的關係。不要去糾纏、不要想改變對方。

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不舒服的關係就保持距離,隨他去吧。

第二,尊重自己的身體。身體是生命和心智的載體。

身體狀態是你潛意識的外化。想建設好人生,先尊重你的身體。

第三,允許自己。允許犯錯、允許軟弱、允許拖延、允許自責——都可以。

當充分允許自己,人生會變得輕鬆,內心會自然把自己帶到該去的方向。

第四,和自己喜歡的一切在一起。讓房間布滿喜歡的照片、音樂、書籍、綠植——把自己包圍在喜歡的環境裡,沉睡的自信和自我意識就會慢慢蘇醒。

愛自己,歸根到底是看到真實的自己,並接納自己。

對不起,我的人生我決定

都說父母最愛孩子,但誰說孩子不是最愛父母?在爭吵的家庭裡,幾歲的孩子都會在潛意識裡犧牲自己,換取父母的和平。

但我想問你一句:你累了吧?真是辛苦了。

父母不幸的種種,屬於他們的人生課題,隻能由他們自己完成。你隻是他們生命中出現的一個角色,幫他們看見問題。

但能不能考過這個測驗,是他們自己的修為。你可以儘力,無需搭上你整個人生。

承認“我做不到”——是親子課題中相當重要的一環。剛出生的你脫離一個母體,此刻作為成人的你,該學會在精神上脫離母體。

請你做一個忠於自己的自由靈魂。你的人生隻能由你自己說了算。

破情關與情緒關

90%的人談不好戀愛,是因為卡在兩關上。

情緒關。對方不回消息,正常人覺得“可能在忙”,缺愛的人覺得焦慮——“他不愛我了”,然後瘋狂轟炸或者假裝回避。

為什麼會這樣?因為在你的認知裡,不確定是否被對方切實需要,所以一點細枝末節都會放大你的焦慮和恐懼。

情關。一個案例:父母離異、被寄養在親戚家的姑娘,特別渴望有人一直陪著她,每段戀愛都付出全部,但都不長久——因為托付心態太重,放大了愛情的功能性。

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