心量變大。思維——專注於訓練自己，心無旁騖地乾一件事拿到結果。
意誌精力——清醒受苦，辛苦而不痛苦。給努力找到座右銘：“在僅有的一次生命裡活出最大可能性。”
求上得中，求中得下，求下而不得——對人生要求越高，越會努力向上。
當學會保護自己能量時，越來越多的好事發生——越努力越幸運。
這些話要是早十年聽過，我可能會不一樣
“桌子為什麼這麼亂？”——問題問完，腦子在想過去。
換成“從下節課開始我們怎麼分工一下桌子可以更整齊？”——腦子在想未來做什麼。
無論想什麼，都在離目標越來越近。
九年義務教育讓你太愛問“為什麼”——學生時代沒問題，但工作後不要總用學生思維。永遠麵向目標，而不是永遠追究過去。
溝通的核心隻有兩個：關注感受，麵向未來。
孩子考了38分——說“媽媽很生氣，但媽媽更想跟你聊聊。如果下個月要爭取考70分，你覺得接下來這個月我們可以一起做點什麼？”
——聊“我們”比聊“你”好很多，代表我們是一夥的。
沒有問題，隻有機會。沒有過去，隻有未來。
如何辨別渣男
忽冷忽熱的男人。不存在什麼“鋼鐵直男”——隻要他喜歡你，再忙都會主動找你。
答非所問就是不想答，冷戰就是不怕你離開，忽冷忽熱就是答案。
哭窮的男人。真心喜歡你的人怕你嫌他窮。
哭窮隻有兩個目的——不想給你花錢，或者想花你的錢。但凡有骨氣的男人不會問女人借錢。
情緒不穩定的男人。注定成不了大事，還容易家暴——跟定時炸彈一樣。
遇到這樣的勸你趕緊跑——他爹媽都沒教會他，你憑什麼改變他？
沒有邊界感的男人。明明有對象還像中央空調——男人鑒別綠茶能力比我們想象中強，他不是不懂，是假裝不懂。
沒搞懂緣分談什麼緣分
每個人的身體都是由吃下去的食物生長而成，所有食物都是每個物種的排泄幻化而成——從科學、佛學、道學來說，你我眾生都是一體的。一切愛恨情仇悲歡離合都是我們自己和自己玩的遊戲。
自性本空，因緣生起。手裡一邊是對一邊是錯，一邊是善一邊是惡。
放手時一切一並消失——這是自性本空。拿起時——這就是緣，緣來緣去緣聚緣散。
外在世界所有與你相似的金木水火土被你感召而來——這就是緣分，一切緣都是你內在的感召。
老鼠不能成為龍——但有機會成為鼠王。鼠王和普通老鼠最大區別：鼠王照顧所有普通老鼠，普通老鼠隻照顧自己。
精英人和普通人最大區別：精英人照顧所有普通人，普通人隻照顧自己。
如果回懟有段位，你在什麼級別
認知不同的點評。“現在買房都是傻子”——回答：“你這麼想也很正常。”
居高臨下的包容，釋放出不與其爭辯的態度。
酸溜溜的恭維。“這麼貴的手機你可真敢花錢”——回答：“我這也沒啥特別的，慢慢來你也會有，要不讓我姐夫努努力明天給你買上。”
然後找借口離開。
沒有分寸的言語。“媽你咋這麼胖了呢？”
——回答：“我看你氣色有點差，是不是肝不太好？你可別不當回事。”
窮人怎麼翻身
窮人翻不了身——為什麼？釋迦牟尼普度眾生，臨終說“佛渡有緣人”——他發現了每一個人都有自己的宿命，任何一個人都改變不了另一個人。
下士——我不知道我不知道。認為自己什麼都懂，結果一事無成。
聽不見任何勸導——他以為永遠是對的。窮人翻身的唯一方式就是撞南牆——等撞醒了，才有機會進入下一階段。
中士——我知道我不知道。發現了自己的不足開始虛心好學——要找到人生導師指引方向。
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