到這樣便是又得了一份禪機了。
老拙穿破襖，淡飯腹中飽
在這個世界上，每個人每天同樣擁有二十四小時，有的人活得很愜意，有的人卻過得很苦惱。如何隨性灑脫生活？
佛家大師為困惑中的人們指明了正確的方向：對感情要不執不舍，對五欲要不拒不貪，對世間要不厭不求，對生死要不懼不迷。
“幸為福田衣下僧，乾坤贏得一閑人；有緣即住無緣去，一任清風送白雲。”這是百丈懷海禪師曾作的一首禪詩。在乾坤天地之間，有一個清閑自在的人，沐浴陣陣清風，仰觀縷縷白雲，隨性而來，隨緣而去，多麼瀟灑自在！此中情境，令人嚮往。
什麼是真正的自在？
唐代有一位豐幹禪師，住在天台山國清寺。一天，他在鬆林漫步，山道旁忽然傳來小孩啼哭的聲音，他尋聲一看，原來是一個稚齡的小孩，衣服雖不整，但相貌奇偉，問了附近村莊人家，沒有人知道這是誰家的孩子，豐幹禪師不得已，隻好把這男孩帶回國清寺，等待人家來認領。因為他是豐幹禪師撿回來的，所以大家都叫他“拾得”。
拾得在國清寺安住下來，長大以後，上座就讓他做行堂（添飯）的工作。時間久後，拾得也交了不少道友，與其中一個名叫寒山的貧子，相交最為莫逆，因為寒山貧困，拾得就將齋堂裡吃剩的飯用一個竹筒裝起來，給寒山背回去。
有一天，寒山問拾得說：“如果世間有人無端地誹謗我、欺負我、侮辱我、恥笑我、輕視我、鄙賤我、惡厭我、欺騙我，我要怎麼做才好呢？”
拾得回答道：“你不妨忍著他、謙讓他、任由他、避開他、耐煩他、尊敬他、不要理會他。再過幾年，你且看他。”
寒山再問道：“除此之外，還有什麼處世秘訣，可以躲避別人惡意的糾纏呢？”
拾得回答道：
“彌勒菩薩偈語說——
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“老拙穿破襖，淡飯腹中飽，補破好遮寒，萬事隨緣了；
“有人罵老拙，老拙隻說好，有人打老拙，老拙自睡倒；
“有人唾老拙，隨他自幹了，我也省力氣，他也無煩惱；
“這樣波羅蜜，便是妙中寶，若知這消息，何愁道不了？
“人弱心不弱，人貧道不貧，一心要修行，常在道中辦。
“如果能夠體會偈中的精神，那就是無上的處世秘訣。”
”。識不陀彌，舌饒幹豐“：曰笑大人二，拜禮至胤，得拾、山寒以告？薩菩身真有方何，師禪幹豐問胤丘閭牧州台。身化士大二賢普、殊文乃得拾、山寒謂人有
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