婆媳關係，曆史以來的難題，在古代不尊重婆婆那是大逆不道，是會被休的，現代的律法更仁慈了，因為沒有了約束。所以個別的有些人呢也更得寸進尺，自古以來從不缺乏刁鑽的婆婆，不講道理的婆婆，這也可以說是修行人的“試金石”，是專門來磨掉你“我執”的最鋒利的金剛鑽。為啥這麼難？因為兩個原本毫無關係的女人，因為一個共同愛的男人，被硬拉到一個屋簷下，還都覺得自己是“女主人”，這本身就是一場權力的遊戲。
修靜心，頭一條就是要徹底放下“爭女主”這個念頭。你得從心裡承認，那是婆婆的家，她是她那個王國裡幾十年的女王，你去到她那裡，是客人，不是去奪權的。在自己家，你是女主人，但也要給予她足夠的尊重和空間。把這個名分和地盤從心裡讓出去，你內在的對抗就先消失了一大半。
接下來，要修“不把婆婆當媽”的智慧。這話聽著刺耳，但卻是大實話。你對你媽可以撒嬌、可以發脾氣，過後誰也不記仇。但對婆婆，你得用對“長輩”和“客人的禮數來相處。禮數，就是一種有距離的尊重。有了這份距離，你就不會生出那些不切實際的期待，期待她像媽一樣疼你，自然不會因為她沒做到而失望怨恨。她給你什麼，哪怕是句客氣話，你都當“額外的禮物”來感恩；她沒給或做得不好，你覺得“本來也不是她該做的”，心裡就平了。這叫“降低期待，收獲驚喜”。
然後，要修“透過現象看本質”的功夫。婆婆挑剔你、說你，你別光聽那些表麵的詞兒，你要去看她這些話背後的“情緒語言”。她說你浪費，可能她內心的台詞是“我老了，我對這個家沒用了，我怕你們不需要我了”；她說你帶孩子不對，其實是在說“我失去了價值感，我想證明我還有用”。當你看到的是一個充滿不安、害怕被時代拋棄的老人，而不是一個處處與你為敵的惡婆婆時，你的慈悲心就升起來了。
你可能會開始主動請教她一些老法子，誇她菜做得好，讓她在一些小事上拿主意。你給了她最需要的“價值感”和“尊重”，很多矛盾自然就化開了。
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