鴛鴦纏石’纏穩兩塊；你這半個時辰，竟能纏十塊繞圈——你這合勁順得太離譜，比我年輕時強十倍！”
林小羽活動手掌，沒覺得累，反而掌心更靈活了。體內的勁氣，沉勁在下，銳勁在肩，閃勁在背，合勁在丹田，像五條不同的河，彙進一處塘，卻又能各自流轉——他走到鴛鴦塘的竹樁旁，看著水麵上的樁頂，突然想試試“鴛鴦穿樁”。
“‘鴛鴦穿樁’練的是身勁的合纏，”沈老跟著過來，指著竹樁，“不是鷂子穿林的閃勁，也不是鴨蹬水的浮勁，是‘合纏勁’——像鴛鴦穿蘆葦，身子一合就能過縫隙，穿在樁間，要穩，要順，別掉進塘裡。”他說著，往兩根竹樁之間一站，身子輕輕一合，像鴛鴦攏翅似的，往旁邊的樁間穿去，“唰”的一聲，身子竟像水似的穿了四個樁間，沒碰到半點樁身，連塘水都沒濺起多少。
。裡塘次一掉沒，穿回來間之樁根十二在，水浮鴦鴛像得穩作動，間樁個五了穿又，身轉一再他，著接；身樁到碰沒，個兩多老沈比，間樁個六了穿竟，聲一的”唰“，合一輕輕子身——下腳在散，圈一了轉腹腰著繞再，聚心掌往臂肩著順氣田丹。氣口一吸深，間樁竹到走羽小林
