四肢毛發，無不如兵卒聽令，氣血隨之流轉。
商王心癢難耐，遣出通曉玄機的采女，備重禮前往求教長生之術。彭祖見采女心誠，喟然長歎：“吾遺腹而生，三歲失母，又逢犬戎之亂，流離西域百餘年。此生所喪者多矣。”他瞥見采女帶來的珍玩華服，淡然搖頭，“道在養慎，非在服食。冬溫夏涼，順四時以安形骸；節製情欲，遠惑亂以通神明；知足寡求，車服簡樸以凝神誌；樂音美色，悅耳目而導心氣——此皆養壽之基。然過猶不及，反速其禍。”
彭祖目光如古井深波：“人稟天地之氣而生，縱不知玄妙方術，若養護得宜，壽至百二十歲不為奇；稍明其道，二百四十歲可期；精研深究，四百八十歲非妄。窮儘此理者，雖未必成仙飛升，亦可駐世不死。”他最後贈予采女一卷親手錄寫的養生要訣，語重心長，“大道至簡，不過‘莫傷之’三字而已。譬如林木，斧斤不入，雨露滋養，自然蓊鬱長青。”
采女攜要訣歸，商王依法試行，果覺神清氣爽，精力陡增。貪欲如野火燎原：商王既得奇效，竟妄想獨霸此術。他悍然下詔，膽敢私傳彭祖之道者，殺無赦！更萌生毒念，欲加害彭祖以絕後患。彭祖何等人物，早已洞悉王心。一個薄霧清晨，他飄然遠引，自此杳無蹤跡。七十餘年後，方有模糊傳聞，道是有人曾見其背影，隱沒於西方流沙國的蒼茫天際。
商王依憑彭祖之術，確也活了三百餘歲，氣力不衰，望之如五十壯年。然權柄與歲月未能點化其心。晚年得遇妖嬈鄭女，沉溺淫樂，終致元氣潰散，暴斃而亡。民間不明就裡，反訛傳彭祖之道害人性命——豈知禍根，實乃商王自己那填不滿的欲壑。後有黃山君者，承彭祖遺澤，修身數百載而貌若青年，更追述其言，輯成《彭祖經》傳世。
彭祖活了悠悠八百載，最精微處，不過“莫傷”二字。冬不貪暖，夏不戀涼，順天時以養形；美色當前，知節知止，遠惑亂以安神；華服玉食，視若浮雲，守樸素以定誌。商王空握長生秘鑰，卻任由心魔焚毀自身。
當采女捧著金玉求教，彭祖隻道順四時；當商王妄想獨占天道，彭祖拂袖隱入流沙。他像一棵古樹，靜默地詮釋著生之真諦：長生非關攫取多少仙方，而在“不傷”的日常功夫裡——不傷形骸於寒暑，不傷神明於欲海，不傷心誌於浮華。那八百載春秋，原是一株草木對陽光雨露最謙卑的應答：不貪多，不妄求，隻是順著天地本來的呼吸，輕輕、輕輕地活著。
4、丹爐前的生死試煉
吳地貴胄子弟魏伯陽，拋卻錦繡前程，隻攜三名弟子遁入深山。幽穀之中，爐火熊熊，映照著他們三載不熄的求索——他們要煉的，是一爐奪天地造化的神丹。
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丹成之日，異香彌漫山穀。魏伯陽凝視著掌心那三顆流轉著赤金光澤的丹丸，目光掃過弟子們的臉，卻察覺一絲不易察覺的浮躁潛藏在他們眼底。道心未純，豈能承受這天地至精？他不動聲色，取出一粒丹，平靜說道：“神丹雖成，須先試於犬。若犬服之能飛升，人方可服用；若犬死，則此丹未契天道，萬萬不可入口。”
丹丸喂入白犬口中。須臾，那犬竟四肢僵直，哀鳴一聲，倒地氣絕！山穀死寂，唯餘爐灰簌簌。弟子們麵色慘白，麵麵相覷。
伯陽長歎，眼中滿是沉痛與決絕：“費儘心血煉成此丹，未料犬食即死。此恐未合神明之意，服之或如犬斃命，奈何？”他目光灼灼，望向弟子，“然我既舍家棄世，背向紅塵入此深山，若不得大道，生亦何歡？縱死，亦當服之！”言罷，他仰首吞丹，身形一晃，頹然仆地，氣息全無。
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